气血不足的事情！

①号专家的解答结果: 气血双补剂,适用于气血两虚证.症见面色无华,头晕目眩,心悸怔仲,食少体倦,气短懒言,舌淡,脉虚细无力等 八珍汤:人参 白术 茯苓 当归 川芎 白芍药 熟地黄 灸甘草 各30g 若以血虚为主,眩晕心悸明显者,可加大地.芍药用量;以气虚为主,气短乏力明显者,可加大参,术用量;兼见不寐者,可加酸枣仁,五味子.

②号专家的解答结果: 可以参考以下食疗方法： 牛肉1000克,食盐适量,黄酒250毫升.将牛肉洗净,切成小块,放入锅中,加水适量,大火煮开,去除血污和浮沫,继小火煎煮半小时调入黄酒和食盐,煮至肉烂汁稠时即可停火,待冷装盘食用.佐餐食用. 本方补脾胃,益气血,肥健人,适用于虚弱,消瘦,少食,乏力,精神倦怠者食用 童子鸡1只,黄酒,生姜,食盐,葱白各适量.将鸡宰杀,去除内脏和鸡毛,洗净切块,在汽锅内放入鸡块,并放葱,姜,黄酒,食盐等佐料,不加水,利用汽锅生成的蒸馏水,制得“鸡露”.佐餐,饮露食肉. 本方益气,补精,肥健,凡体弱,产后,病后,老年消瘦者均可酌情选用.

③号专家的解答结果: 你怎么知道自己的气血不足的? 如果真是你说的,建议你吃点“老”点的中成药吧, 比如补中益气丸,便宜还有效.

④号专家的解答结果: 气血不足需要注意保养配合药物治疗 建议注意休息,注意保暖,避免精神紧张,药物方面可以用生脉饮口服液进行治疗