我小孩由于工作压力整夜睡不着觉

健康新闻 2023-05-31 13:15健康新闻www.buyunw.cn
全部症状:大便干要用开塞露整夜不入睡 发病时间及原因:工作压力大刚辞职 治疗情况:心理咨询不起作用 想要得到的帮助:到那家医院看怎么挂号

①号专家的解答结果: 良好的睡眠是心身健康的主要标志.失眠是最常见的睡眠障碍,是指各种原因引起的睡眠不足,入睡困难,早醒,患者常有精神疲劳,头昏眼花,头痛耳鸣,心悸气短,记忆力不集中,工作效率下降等表现 饮食治疗失眠 (一)黑芝麻,桑叶,核桃肉各25克,金橘8克,捣碎成泥状,每晚睡前服1次,连服4—5天. (二)黄花菜20根,酸枣仁15粒,炒熟捣烂研成细末,每晚睡前服1次,连服1周.(三)牛奶1杯冲鸡蛋,每晚睡前服1杯. (四)葱白7根,大枣20枚,加水煮沸20分钟后吃枣喝汤,每晚睡前1次.(五)五味子10克,莲子肉30克,百合15克,共同煮汤,睡前服1次.(六)百合30克,芹菜根60克,煮汤,睡前服1次.(七)瘦猪肉250克,莲子30克,放入沙锅中加入炖汤,每日食用1次,连吃1周.(八)因过度疲劳而不能入睡的人,可在睡前吃苹果,香蕉,因为这些水果属碱性食物,能抗肌肉疲劳.然后再将鲜橘切开放在枕头边.其水果的芳香味道对脑神经起着镇静作用.  此外,睡前不做剧烈运动,不看有刺激性的书,不胡思乱想,晚饭不宜吃得过饱,不过度饮浓茶或咖啡,睡眠环境要舒适,卧室以25℃为宜,卧室光线以视物模糊为宜等,都有助于睡眠. 建议如果不缓解,去神经内科进行治疗
②号专家的解答结果: 您好 根据您的描述 您的孩子是由于压力过大 引起的失眠症状 建议您可以带孩子到医院的神经内科看一下 找中医开些中药调理一段时间 或采取针灸按摩治疗 也是可以的 放心吧 经过一周左右的时间 就能缓解了
③号专家的解答结果:首先要明白,不要把整夜失眠的原因全部归结在工作的压力.不知你的孩子是不是在应用某些药物才导致的大便干燥,不过不建议长期使用开塞露,这只是权宜之计,在准备给孩子治疗前应该先明确诊断,心理咨询在不同的疾病中起的作用的大小和治疗的时机是不同的.建议你到当地的专业的精神卫生中心明确诊断,在门诊楼一般都有明显位置的挂号处,切记要到正规的医疗中心,不要相信广告,不要相信民营个人医院!!!!
④号专家的解答结果: 现在什么工作压力都大,辞职跳槽的人比比皆是,跳来跳去满意的少,没几个工作是舒服的,如果就是因为工作压力大而想辞职,那就要想一想是不是压力大到自己不能承受,如果是,那么支持你辞职. 可以先找找看有没有合适的工作,人重要的是享受过程,到医院可以挂心理咨询科,如果愿意,我可以给你介绍咨询师.
⑤号专家的解答结果: 如果要是主要是工作压力引起的话 那么辞职时第一步 下面接下来可以自我放松一下 可以出去远足 旅游 也可以跟朋友出去聚聚 同时辅助心理治疗
⑥号专家的解答结果: 你好,考虑神经衰弱症引起的症状. 一般去医院需要看看神经内科或者中医科检查治疗.
⑦号专家的解答结果: 由于工作压力过大引起失眠,便秘等.治疗主要是本人的理解,辞职是减压的一种办法,心理治疗能让她本人内心压力得到另一种治疗,同时家人,亲友的关心也是一种方法. 目前可鼓励她多吃水果蔬菜和高旦白食物,不吃辛辣油腻重的食物;便秘,失眠主要是内心处在紧张状态中,要改善这些症状还要她本人能放下紧张的情绪,这个时侯多不会理解别人的劝说,可以让她去外面散心,最好有朋友陪伴.可适当使用安定药物,改善睡眠质量.
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