空腹血糖16，餐后19怎么办？

①号专家的解答结果: 糖尿病是由于遗传和环境因素(长期精神刺激,长期暴饮暴食,长期的缺乏运动)相互作用,引起胰岛素绝对或相对分泌不足以及靶组织细胞对胰岛素敏感性降低,引起蛋白质,脂肪,水和电解质等一系列代谢紊乱综合征,其中一高血糖为主要标志. 像你这么高的血糖,建议必须住院进行治疗,可在医院里调整好胰岛素用量,血压糖控制平稳后,再进行一般时间胰岛素注射,如果血糖经一段时间胰岛素注射治疗,控制在正常范围,可再改为口服药物.

②号专家的解答结果: 临床上所称的血糖专指血液中的葡萄糖而言.每个个体全天血糖含量随进食,活动等情况会有波动.一般在空腹时的血糖水平为恒定.临床检测时采用葡萄糖氧化酶的方法可以特异的测出真实的血糖浓度.血糖浓度受神经系统和激素的调节而保持相对稳定.当这些调节失去原有的相对平衡时,则出现高血糖或低血糖.血糖浓度受神经系统和激素的调节而保持相对稳定.当这些调节失去原有的相对平衡时,则出现高血糖或低血糖. 要根据病人的营养状况,体重,年龄,性别和体力活动情况来确定总热量,原则是使病人体重略低于或维持在标准体重范围内. 　　一般情况下,每日摄入热量在1500－1800千卡,胖人宜减少到1200－1500千卡.其中碳水化合物占总热量60％左右,相当于主食300—400克.粗杂粮中的糖类分解较缓慢,适于糖尿病人. 食疗配方 　　一,三七汽锅鸡 　　2--3斤重的子母鸡1只,宰后洗净去内脏,在腹腔内填入三七根约10--20克,用汽锅蒸1小时以上,佐膳. 　　二,三七肉汤 　　鸡汤或排骨汤,每斤汤量加入三七粉2--3克共煮,饭前随决饮用. 　　三,三七茶水 　　用三七花泡水. 　1, 主食一般以米,面为主,,我们比较喜欢粗杂粮,如燕麦,麦片,玉米面等,因为这些食物中有较多的无机盐,维生素,又富含膳食纤维,膳食纤维具有减低血糖作用,对控制血糖有利. 　　2, 血糖高患者的蛋白质来源,大豆及其豆制品为好,一方面,其所含蛋白质量多质好;另一方面,其不含胆固醇,具有降脂作用,故可代替部分动物性食品,如肉类等. 　　3, 在控制热量期间,仍感饥饿时,可食用含糖少的蔬菜,用水煮后加一些佐料拌着吃.由于蔬菜所含膳食纤维多,水分多,供热能低,具有饱腹作用,是糖尿病患者必不可少的食物. 　　4, 禁用食物有白糖,红塘,葡萄糖及糖制甜食,如糖果,糕点,果酱,蜜饯,冰激凌,甜饮料等.,含碳水化合物较多的土豆,山药,芋艿,藕,蒜苗,胡萝卜等少用或食用后减少相应的主食量. 　　5, 富含饱和脂肪酸的猪油,牛油,洋油,奶油,黄油等少用,最好不用.可用植物油代替部分动物油,花生,核桃,芝麻,瓜子中含脂肪也相当多,尽量不吃或少吃或减少油类摄入. 　　6, 蛋黄和动物内脏如肝,脑,腰等含胆固醇相当高,应尽量少用或不用. 　　7, 水果中含葡萄糖,果糖,能使血糖升高,故在血,尿糖控制相对稳定时,空腹血糖<7.8mmol/L或餐后2小时血糖<10mmol/L时,可在两餐或临睡前食用,但也要减少相应主食. 　　8, 酒类,主要含酒精,产热高,而其他营养素含量很少,故不饮为宜. 　　9,血糖高患者的饮食除控制总热卡外,还应做到食品多样化,但因为限制糖,盐,使菜肴味道较单一.针对这一点,市场上生产了多种甜味剂如甜味菊,甜味糖,其不产热,不含任何营养素,近两年有一种甜味剂为蛋白糖,其有氨基酸组成,也不产热,无任何副作用,是目前较理想的甜味剂,如纽特糖,元真糖. 　　10,对于胰岛素依赖型的患者,同样需要在医生和营养师的指导下严格执行饮食控制,对肥胖合并有高血压,冠心病的糖尿病患者,除了较严格的饮食控制外,忌食动物内脏,蛋黄,鱼子等,严格控制动物油如黄油,猪油,牛油等,其中的饱和脂肪酸对预防动脉粥样硬化不利. 　　11,对于合并肾脏功能不全的糖尿病患者,除控制总热量外,应根据病情注意少盐,无盐或少钠及蛋白质的摄入量,蛋白质供应不宜过高,并且忌食豆制品,对于尿毒症应低蛋白饮食,蛋白质每天在30克左右,主食以麦淀粉代替米,面,蛋白质供给首选优质蛋白质,如牛奶,鸡蛋,瘦肉等. 　　12,忌甜食,炸食品及瓜子,花生,动物内脏. 　　13,免高糖食物,如各种糖果,甜食. 　　14,免脂肪的摄入,除限制动物脂肪外,每日烹调油在20克以下. 　　15,免油腻和含脂肪高的食物,如油炸食品及瓜子,花生等. 　　16,免含胆固醇高的食品,如动物内脏. 　　17,多吃高纤维食物,如粗粮,含纤维高的蔬菜. 　　18,定量进餐,可以少量多餐. 　　19,蛋白质的摄入,可以基本和正常人一样,1.2克/公斤体重,但不要过多. 　　20,多饮水. 在血糖控制好的情况下,可以在两餐中间吃少量水果,并且减少相应主食摄入量.

③号专家的解答结果: 胰岛素是人体胰腺β细胞分泌的唯一能降低血糖的物质 糖尿病患者应该进行适当的胰岛素治疗,这样在短期内可以有效控制高血糖 建议在药物治疗的配合食疗饮食上最好选用具有消渴降糖功效的药食兼用品,如山药,枸杞子,黄鳝,泥鳅,玉米须,猪肚,猪胰,南瓜粉,南瓜籽,西瓜皮,冬瓜皮,绿豆,苦瓜,香菇等 水果可选杏,樱桃,木瓜,苹果,火龙果,柚子,猕猴桃等.

④号专家的解答结果: 您饮食控制没有?体重最近增加没有? 血糖太高了,建议增加胰岛素用量,早晚分别加2-4个单位,先降血糖控制下来再慢慢减胰岛素.最好去内分泌科咨询一下专科医生.