如何增强免疫蛋白

①号专家的解答结果: 免疫球蛋白是机体受抗原（如病原体）刺激后产生的,其主要作用是与抗原起免疫反应,生成抗原-抗体复合物,从而阻断病原体对机体的危害,使病原体失去致病作用. 最直接的方式是注射到体内,不过看你的情况最好是自身调养,通过饮食运动提高免疫力才是最好的

②号专家的解答结果: 　睡眠好 　　加拿大多伦多睡眠及生理节奏学中心,睡眠失调症诊治所的研究说,人进入睡眠状态后,各种有益于增强免疫功能的作用过程便随即开始.如果每日睡眠少于7至8小时,患病的几率就可能增加.因为长期睡眠不足会给机体造成损害,包括思考能力减退,警觉力和判断力下降,免疫功能低下. 多运动 　　经常性的中等强度的运动能增强机体免疫系统的功能,因为体育锻炼能缓和情绪,减轻压力.有氧锻炼对提高免疫力也有效,中年人可在周末时出门郊游,有慢性病的老年人要避免心脏负担过重,可选择在早晨或饭后进行慢走,然后再渐渐过渡到快走 多吃蛋白质 　　蛋白质是机体免疫防御功能的物质基础,日常应适当多吃些含蛋白质丰富的食物,如瘦肉,奶类,鱼虾类和豆类食物.

③号专家的解答结果: 免疫球蛋白只是反应身体状态的一个指标,不能直接增加的. 体弱,需要多运动,增加营养,调补气血,需要慢慢恢复的,现在是更年期状态,要注意调节,如配合雌激素等.注意补钙.