怎样能变白啊

①号专家的解答结果: 肤色增深的原因很多,主要有先天遗传,内分泌失调,黑色素障碍,与工作,环境,光线及使用某些药物也有关. 　　黑色素是决定肤色深浅的最重要物质,在生物化学上为一种具有聚醌结构的高分子蛋白质.黑色素的形成要经过一系列复杂的新陈代谢过程.主要是酪氨酸在酪氨酸酶的作用下逐渐变成多巴,多巴又在酪氨酸酶作用下加速变成多巴醌,继而演变为无色素物质——多巴色素——二羟吲哚——醌式吲哚,最后形成黑色素. 食物对皮肤影响极大,多食蔬菜水果,特别是含维生素C 多食物对皮肤变白是有好处的,如西红柿,草莓,弥猴桃等.如经常食用含微量元素多的食物,如贝壳类,则皮肤容易变黑.所以在饮食的选择上应根据需要加以调配. 休息和睡眠对皮肤色也有很大的影响,长期睡眠不足,眼圈就会变黑,这是人人皆知的事实.休息不好,睡眠不足,不仅影响健康,而且使皮肤血流减慢,血管收缩,血瘀成斑,皮肤变成灰黑色.所以,注意适当的休息和充足的睡眠是必要的. 内用药物.可口服或静滴维生素C,每天1克,连用2—3个月.它能将多巴醌还原成多巴,抑制黑色素的形成. 另外外敷可选牛奶美白：准备一小杯鲜奶,（夏天的时候,也可以把鲜奶到放到冰箱里,敷上凉凉的,会更舒服）.用蒸气蒸脸,将化妆棉吸满鲜奶,敷在脸上十五分钟左右,取下,用清水将脸上的牛奶洗净.长期坚持,可以使肤色白净均匀.

②号专家的解答结果: 用水和蜂蜜调配后加入珍珠粉敷脸,这样用几次以后,就会有效果 把醋和盐用水溶解,比例是大概水：白醋：盐＝9：3：1,用调好的混合液把毛巾润湿,擦在脸上

③号专家的解答结果: 用喝剩下的牛奶或者酸奶来做面膜,效果相当的好,一般做个三次你就明显感觉到了 不妨试试：善用精油 （1）在洁面时在洁面乳里面加一滴美白精油用来洁面效果特别明显.（精油一定要用于面部的复方精油） （2）可以在热水里面滴几滴美白精油,再把小毛巾放进去,然后用来敷脸.（水的温度一定要试好,不要把脸烫到） （3）在柔肤液和乳液里加一,二滴精油效果特别好. 以上几点一定要在晚上,如果白天也想用的话,就一定要加防晒霜.