总是得口腔溃疡怎么办？

①号专家的解答结果: 口腔溃疡,又称为“口疮”,是发生在口腔粘膜上的表浅性溃疡,大小可从米粒至黄豆大小,成圆形或卵圆形,溃疡面为口腔溃疡凹,周围充血,可因刺激性食物引发疼痛 给你一个食疗方法 【乌梅生地绿豆糕】 　　配方 乌梅50克,生地30克,绿豆500克,豆沙250克. 　　制法 将乌梅用沸水浸泡3分钟左右,取出切成小丁或片.生地切细,与乌梅拌匀.绿豆用沸水烫后,放在淘箩里擦去外皮,并用清水漂去.将绿豆放在钵内,加清水上蒸笼蒸3小时,待酥透后取出,除去水分,在筛上擦成绿豆沙.将特制的木框放在案板上,衬以白纸一张,先放一半绿豆沙,铺均匀,撤上乌梅,生地,中间铺一层豆沙,再将其余的绿豆沙铺上,揿结实,把白糖撒在表面.把糕切成小方块. 　　功效 滋阴清热,解毒敛疮. 　　用法 作点心吃.

②号专家的解答结果: 你这个就是顽固的口腔溃疡,这根你自身体质有关 建议你1.长期使用淡盐水素口,2戒除烟酒,生活起居有规律,保证充足的睡眠.坚持体育锻炼,饮食清淡,多吃蔬菜水果,少食辛辣,厚味的刺激性食品,保持大便通畅.妇女经期前后要注意休息,保持心情愉快,避免过度疲劳,饮食要清淡,多吃水果,新鲜蔬菜,多饮水等等,以减少口疮发生的机会.

③号专家的解答结果: 口腔溃疡是发生在口腔粘膜上的表浅性溃疡,大小可从米粒至黄豆大小,成圆形或卵圆形,溃疡面为口腔溃疡凹,周围充血,可因刺激性食物引发疼痛,一般一至两个星期可以自愈. 平常应注意保持口腔清洁,常用淡盐水漱口,戒除烟酒,生活起居有规律,保证充足的睡眠.坚持体育锻炼,饮食清淡,多吃蔬菜水果,少食辛辣,厚味的刺激性食品,保持大便通畅.常用银花,甘草煎汤代茶频饮.