腰疼蔓延至腿部原因

①号专家的解答结果: 　注意休息.休息能够使身体各部位积聚的紧张压力得以释放,保证身体协调性,减少发生各种急性疼痛的机会. 　　锻炼腰背肌肉.既然70%左右的病人都是脊椎椎间盘突出的,可以通过锻炼腰背肌肉减少椎间盘突出.游泳是个非常好的锻炼方式.,可以到健身房选择那些专门锻炼腰背肌的器械.,五点支撑法（平躺,以头顶双肘和后跟支撑体重成拱桥状）和倒走法（充分锻炼腰背肌肉）.如果腰背肌发达,那么就等于在腰上缠上了一块天然的护腰带,可对腰背部起到重要的保护作用. 吃药,打针,贴膏药都属于药物疗法,药物疗法主要有消炎消肿,止痛,活血化淤的作用,主要有阿司匹 预防腰椎病的合理姿势林,消炎痛,布洛芬,芬必得,安痛定,扶他林（解热镇痛抗炎药）,曲马多,强痛定,度冷丁,痛力克（镇痛药）,地巴唑复方丹参注射液（扩张血管药）,强的松,地塞米松,（激素）,维生素B1,B12,E,C,三磷酸腺苷,肌苷（维生素及营养药）,中枢性肌肉松弛剂,利尿脱水药等. 就腰椎间盘突出的发病机理而言,药物疗法并非治本之法,只能缓解症状,暂时减轻病人的痛苦,在病早期或急性期,效果必较明显.

②号专家的解答结果: 注意休息.休息能够使身体各部位积聚的紧张压力得以释放,保证身体协调性,减少发生各种急性疼痛的机会. （1）加强锻炼 增强腰部肌肉.长期缺乏身体锻炼,腰部肌肉力量减弱,不利于保护椎间盘.例如在睡觉前将腰部和臀部反复抬高呈弓状,可以达到一定效果. 　　（2）避免持重 新妈妈刚经历生产,自己不要抬重物,动作不要过猛.拿东西时身体要靠近物体,避免闪腰. 　　（3）休息.充分的睡眠可帮助产妇恢复体力,恢复肌肉的弹性.不能搬动较重的物体,减少腰部受伤的机会. 　　（4）适当控制体重.大多数产妇产后体重都有明显的增加,过于肥胖的腹部,增加了腰部负荷.,身体也不能过于瘦弱.所以,体重适度最好. 　　（5）保暖.产后产妇的体质非常虚弱,容易受凉,尤其是怀孕期间受力较重的腰部,更容易受到风寒侵袭,所以要做好保暖.

③号专家的解答结果: 您好,出现腰痛症状希望你到医院看医生检查清楚.做腰椎拍片或MRI.还不排除腰椎椎间盘或者骨质增生的问题导致坐骨神经痛可能. 是否睡的弹簧床垫,如果是,建议你一定要睡硬板床.可以牵引,理疗,红外线,推拿 按摩治疗.一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是长期弯腰工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右.还要注意腰肌劳损的可能啊. 提问人的追问 2010-2-16 18:30:58您好 非常非常感谢您的回答 现在在家可以采取什么措施吗

④号专家的解答结果: 你好.需要警惕腰椎间盘突出或者腰肌劳损引起的症状,需要进一步腰椎拍片或者CT检查确诊,确诊病因以后确定治疗方法. 目前治疗腰椎间盘突出症一般保守,介入,手术.建议保守治疗,能保守不手术,手术是的治疗方法,一般保守治疗建议采取按摩,牵引,针灸,理疗,服中药和练功等保守治疗. 需要注意运动或搬运重物可以诱发和加重,需要睡硬板床,注意腰部扭伤,过度疲劳,受寒,受湿等. 提问人的追问 2010-2-16 18:27:00您好 非常非常感谢您的回答 腰间盘突出应该是疼痛 我是酸胀疼 而且以前没有出现过这种症状