我十五岁!身高一米六五！乡长高点行吗？

①号专家的解答结果: 你好,没有任何正常非侵害性的办法能让你快速长高的,不要去管那么多,因为你还在发育时期,以后还会长的. 只要营养,运动跟的上,这个年龄往后5年都还会长的.不用过分担心,只是有的人发育早有的人发育晚,就算现在比你高的将来未必会比你高,所以不用担心的,.

②号专家的解答结果: 你好.身高能否如意,取决于几个因素,是遗传因素,占70％,,取决于其他条件,包括运动,营养,环境和社会因素等.迄今为止没有行之有效的增高药物的.平时多注意锻炼,适当补充钙剂. 以你的年龄还可以增高的.多喝牛奶,多运动 跳绳 篮球 摸高等.人的身高与父母的遗传有关,但并非绝对.研究实践证明,青少年时期通过专门的长高训练可增进人体的高度. （1）跳远:立定或助跑跳远均可.起跳时踏跳要有力,在空中挺膝展髋,两臂上伸,充分展体;落下时前脚撑着地,屈膝缓冲.可根据自己体质情况做7~10次,中间适当休息. （2）仰卧起（两头翘）:身体仰卧在地毯或床上,用力收腹的,两腿,两臂伸直向上翘起,伴随低头伸颈两手尽量靠近两脚,每天坚持有利增高,

③号专家的解答结果: 您可以去医院检查一下骨骺闭合情况.如果还没完全闭合就是还有长高的可能. 保证每天获得足够的维生素和矿物质.,在膳食中要考虑多增加含蛋白质高的肉类,蛋类食物. 增高最有效的锻炼项目是打篮球,弹跳,游泳,跳绳和引体向上.每天固定10~30分钟的上述运动,就垫定良好的长高基础.

④号专家的解答结果: 身高能否如意,取决于几个因素,是遗传因素,占70％,,取决于其他条件,包括运动,营养,环境和社会因素等. 但还是建议你多运动,合理膳食,希望有作用,加油吧! 1.合理调节饮食,不要暴饮暴食,既要保证充足的营养,又要适当节制.不抽烟,不饮酒; 2.生活要有规律,睡眠要充足,定时,最好睡硬板床,枕头宜低于5cm; 3.注意自身保健,无病防病,有病早治.读读关于矮身材研究及与身高生长发育的书,读不懂可请教医生,增加知识,用科学指导自己行动; 4.保持身心健康,丰富文娱生活,情绪稳定.

⑤号专家的解答结果: 你好告诉你身高是有遗传因素的啊,不知道你父母身高多少啊,你可以比他们高不会高太多的明白吗. 而且你现在的年龄是正在发育中的年龄的啊,骨骺线还没有闭合的,还是有很大的发育生长空间的啊,只要注意加强锻炼营养均衡摄取就是可以长高的啊.

⑥号专家的解答结果: 您好,你这个年龄是15岁,骨骺线应该还没有闭合呢,可以通过饮食和运动来增高为好. 多吃高钙的食物比如牛奶,高蛋白的食物比如是肉,适量的体育运动.

⑦号专家的解答结果: 你好!长高潜能不是以实际年龄为准,而是以骨骼年龄即骨龄为准.骨龄是发育的指标,就好比树的年轮,它决定你的最终身高.如果年龄大于骨龄,提示你生长迟缓;如果年龄小于骨龄,提示你性早熟等.所以想要了解你的生长发育情况,应该到正规医院拍摄骨龄片.医生会根据骨龄片上显示出的骨骺闭合情况来判断你的生长潜力. 为了你的健美,使长高的潜力更好地发挥出来,还必须注意以下几个方面一,合理营养身体的发育,组织器官的增大都需要大量的养料,其中,尤以蛋白质,碳水化合物,维生素,矿物质和微量元素等更重要,多摄取一些动物性食物,并适当吃些蔬菜和水果,纠正偏食和挑食等不良习惯;二,体育锻炼多参加体育锻炼,尤其是摸高,单杠,游泳,篮球和排球等跳跃性较强的运动,有助于脊椎骨的发育和促进四肢的增长,使人体长得更高.　

⑧号专家的解答结果: 您好 身高主要是受遗传和后天环境的影响,而身体的高度主要取决于骨骼的长度.建议您必要时去医院拍一个骨龄X线片,以便了解自己的骨骼状况. 如果拍片骨骺线没有闭合,说明您还在生长发育期,还有继续长高的潜力,应注意有意识的增加营养物质摄入,多食入一些营养物质,特别是牛奶等高钙高营养食品,再就是多做一些有益长高的运动（比如引体向上,跳高,跳绳等）,并保证充足的休息和保持良好的心情,为长高做的冲刺.祝您如愿. 提醒您一点,目前尚没有什么特效药物可以人为的增高,所以建议您不要相信各种形式的增高广告和产品,以免上当或用后对身体产生不良影响.

⑨号专家的解答结果: 还是有可能长高的啊.有的25岁都还可能长高的啊. 你这个我建议你到医院做一个骨骺方面的检查,如果骨骺将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.必须现在抓紧时间.机不可失! 还需要注意如果睡得晚也会影响生长发育的啊.注意生长激素的分泌高峰是在每天的21点到23点啊.而且必须保证充足的休息时间和质量啊.注意多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼如骑车单杆双杆等体育运动.