我很瘦有病吗,
健康新闻 2023-05-31 13:15健康新闻www.buyunw.cn
本人性别男 我今年24 全部症状:我很瘦有病吗,吃什么都不胖,吃的还多,想增肥怎么办? 发病时间及原因: 治疗情况: 想要得到的帮助:我很瘦有病吗,
①号专家的解答结果: 你好这位朋友,有没病,胖和瘦都是症状之一,绝不会是主要症状. 要是你觉得身体挺好又或者体检没问题那就OK的,不必杞人忧天. 祝你健康
②号专家的解答结果: 你好,身体胖瘦不是疾病,与遗传也有关系的,还与你的吸收不好有关系. 只要身体没有其他的异常情况,还是不要担心的.胖瘦不是健康与否的标志,反而过于肥胖容易患很多疾病,是不健康的.瘦没关系,身体健康就行.也不要刻意去增肥,增肥效果不会很好的,你可能是遗传决定的,建议你多锻炼,多吃慢慢会胖起来的.
③号专家的解答结果: 你好,很高兴给你解答 只要你的身体没有觉得不舒服,就很正常,人的胖瘦也与遗传有关,不要想那么多!
④号专家的解答结果: 你好,主要就是需要进行饮食来补充营养,并加强体育锻炼,增强体质. 一般情况下,只要没有疾病,胖点或瘦点都是没有问题的.建议检查是否是有甲亢 等,要注意休息和高热量饮食和多吃肥肉等.本身也有个体差异.
⑤号专家的解答结果: 如果发现自己的体重过轻,身体过瘦,要查一下是不是疾病的潜在影响.如甲状腺,糖尿病,肾上腺,消化系统疾病等,都容易造成体重过轻.排除了疾病的情况,才可以实施增肥计划. 您可以少吃多餐,但不要增加每餐的饭量.因为身材消瘦的人大多肠胃功能较弱,一餐吃得太多往往不能有效吸收,反而会增加肠胃负担,引起消化不良.可以把每天的进餐次数改为4到5餐. 食物以易消化,高蛋白,高热量为原则,用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入,如鸡肉,鱼片,绿色蔬菜,海参,黄油,奶油等.
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