我一说话就脸红

①号专家的解答结果: 你好,你的情况考虑是胆怯 建议你要对自己有信心,长大了多交流很正常,不要有任何想法.

②号专家的解答结果: 你的问题是对正常生理反应过于敏感,在意,从而使生理和心理因素交织在一起出现了无缘无故的脸红,试图控制的结果是自己过分关注强化了脸红这种反应,所以就越控制越厉害. 与个体差异有关系的,与植物神经失调也有关系的.而且这个是这个是需要训练的.多锻炼啊.不要紧张,多接触多社交多结交.

③号专家的解答结果: 见人就脸红是个心理过程.脸红是受着头脑指挥的.原来我们的视觉和听觉神经,都集中在头脑里.当我们看到和听到使我们害羞的事情时,眼睛和耳朵就立即把消息传给了大脑皮质,而大脑皮质除向有关的部位联系外,刺激着肾上腺,肾上腺一受刺激,立刻作出相应的反应,分泌出肾上腺素.肾上腺素有一个特点,它少量分泌的时候,能够使血管扩张,特别是脸部的皮下小血管; 可是大量分泌的时候,反会使血管收缩. 端正自己的认识,脸红不是坏事,完全没有让你过分关注的需要.所以你先学会不在意脸红这件事. 在见到令你兴奋的事物时尽量保持心情平静如水就行了,再就是平时多结交些新朋友,多参加些社交活动,多和陌生人交流等,试着去做吧!

④号专家的解答结果: 这个主要还是心里因素 主要还是注意放松 尽量去锻炼自己在多人面前说话 可以增强自信心 这是很主要的 主要还是加强锻炼 希望我的回答您能满意 祝新年快乐