腰椎间盘突出让我对任何事情都拘于小节了

①号专家的解答结果: 腰椎间盘突出可以在缓解期进行推拿按摩进行控制.由此造成的心理问题应该端正自己的心态.不要有压力.有疾病不可怕.不要被他打倒, 如果自己走不出这个怪圈,可以去专业的心理科进行心理的认知行为治疗.有一定的效果的.祝你成功

②号专家的解答结果: 您好,您现在的问题应该不是腰椎的问题了,应该是心理上的问题. 心理上的问题作为年轻人主要还是靠自己的调节,注意保持心情的舒畅,性格要开朗起来,多接触身边的人和事,谢谢~~

③号专家的解答结果: 病史和病因明确,需要心理和医学的双重治疗! 建议你去医院手术治疗,这才是根治的最有效方法!

④号专家的解答结果: 你好,很感谢你那么信任我,我会全力帮助你的 说实话,对于你身体的病我帮不上什么忙现在,我可以给你一些心理上的帮助!只要有医院,身体上的病可以治愈,但是心理上的就不一定,我也只能尽力而为! 人们常说,要量力而行,既然你不能做喜欢的工作了,那就现实些,做一些力所能及事情!人不可能十全十美,只要我们问心无愧就可以,不管是对朋友还是亲人!不要对自己没有自信!自己想要什么你自己应该知道,只要你去努力了就可以,不要太在意结果,关键是过程!只要你努力了就可以了,没有什么好后悔的! 自己的目标自己去实现,你不可以对自己失去信心,你身边有那么多支持关心你的朋友和亲人!不要让家人为你担心,每天开开心心的生活,父母也会开心!谁都有一些事情,生活中都会遇到一些坎坎坷坷,关键是自己怎么想怎么做,卖出这关键的一步! 如果你相信我,以后有事情你可以找我聊聊,只要我在线,我就会进我的努力来帮你! 新年到了,开心的过年!

⑤号专家的解答结果: 你好.注意避免过多地食用生泠寒湿的食物,即使在夏天,也不宜多饮冰冻的饮料.对于性寒滑的水果,如西瓜,也不宜一次进食太多.对于慢性腰痛持续不断的,可常服一些固肾壮腰的中成药,如六味地黄丸,肾气丸,十全大补丸等,可根据体质和病情适当选用. 不要紧张,建议你保质良心的心态对待自己的身体 一:睡硬板床.睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力 . 二:注意腰间保暖,尽量不要受寒.白天腰部戴一个腰围（护腰带）,加强腰背部的保护,同时有利了腰椎病的恢复

⑥号专家的解答结果: 新年好,你是病痛一方面,心理也一方面 建议极积治疗,调整好心态.有许多人也是带病工作的,心情好也是最主要要.可以听听音乐,过年了,休息下.

⑦号专家的解答结果: 你好 根据你说的情况 建议你可以去医院先做个腰椎平片来明确一下诊断 治疗上主要是建议你保守治疗 由于你的年龄较轻 所以保守治疗是可以的 3个星期内卧床休息 3个月内不要弯腰活动

⑧号专家的解答结果: 腰椎间盘突出是西医的诊断病名.中医学典籍中无腰椎间盘突出症之名,根据该病的临床表现,可归于“腰痛”,“腰腿痛”,“痹症”等范畴.而是把该症统归于“腰痛”,“腰腿痛”这一范畴. 椎间盘突出症是一个多发病,常见病,它主要因椎间盘劳损变性,纤维环破裂或髓核脱出等,刺激或压迫脊神经,脊髓等引起的一系列症状群. 　腰椎间盘突出症的预防工作应从学校,家庭,工作和职业前训练开始,使每一个工作人员了解正常的脊柱生理,正确的劳动姿势,注意劳动保护,避免加速腰椎间盘退变和在腰椎间盘退变基础上的损伤.预防措施应从以下几方面做起：①应定时对于青少年或工作人员的健康检查,同时应广泛开展预防腰椎间盘突出症知识宣传教育.②劳动部门应规定从事劳动的最大负荷量,避免脊柱过载促使和加速退变.③正确的劳动姿势和劳逸结合.④加强肌肉锻炼强有力的背部肌肉,使脊柱力量平衡可防止腰背部软组织损伤,减少腰椎间盘突出症的发生.

⑨号专家的解答结果: 腰椎间盘突出是西医的诊断病名.中医学典籍中无腰椎间盘突出症之名,根据该病的临床表现,可归于“腰痛”,“腰腿痛”,“痹症”等范畴.而是把该症统归于“腰痛”,“腰腿痛”这一范畴. 椎间盘突出症是一个多发病,常见病,它主要因椎间盘劳损变性,纤维环破裂或髓核脱出等,刺激或压迫脊神经,脊髓等引起的一系列症状群. 　物理治疗包括电疗,红外线照射,热疗等方法,和推拿,针灸等治疗目的基本相同.就是以缓解病人的临床症状为主,而非根治手段.由于腰突症的病人多数伴随慢性腰肌劳损,梨状肌肉紧张,腰椎间盘突出物压迫的神经随神经走过的部位肌肉痉挛造成腰腿痛,一般医院会用理疗,推拿,针灸等治疗手段来缓解肌肉的紧张和痉挛.所以做过理疗的病人都知道,在做理疗时会舒服一点,不做后又会和从前一样.所以说,理疗,推拿,针灸等治疗方法,只用于腰突症的配合治疗.

⑩号专家的解答结果: 你好.首先不要产生恐慌心理,腰椎间盘突出症多因过度劳累,气血瘀滞等因素诱发的 目前没有什么好的治疗方法,都是采用保守治疗的方法进行治疗的,可通过针灸牵引缓解症状,避免过度劳累,同时可外用白马寺通宵贴进行治疗