我有口吃如何治疗

①号专家的解答结果: 一,关于自我治疗>>>> 也许你就像美国的150万口吃者中的大多数一样,不能得到适当的口吃临床治疗.你所能做的只能是依靠你自己,利用一切你所能够利用的治疗方法和相关资料,进行自我治疗. 你要做的第一件事就是告诉自己,你需要改变这一切,你真的需要改变你现在的说话方式.虽然要做到这一点很困难,你依然要全身心投入,不能有一丝一毫的懈怠.有些人有一种不切实际幻想认为口吃会在某一天自动消失,你不能对此说法抱有希望.也不要寄希望于一贴灵丹妙药就能解决你的问题. 你也不能被动等待好的治疗方法某一天会自动上门来找你,相反你必须自己去努力去寻找.你要明白,那些老的治疗方法以及多年来你所为之所付出的努力对你都没起什么作用.习惯势力总是很强大,你会发现自己很难改变目前的这一切.尽管现在的讲话方式让你不是太舒服,你已经习惯了这种方式.我们总是在那些未知的东西面前退缩. 为了得到你所希望得到的长期进步,你必须愿意忍受暂时的不适,有时候甚至是苦恼.天上不会掉馅饼.为什么你现在不能花点时间和精力来治疗,让你以后能想说就说呢?那么怎样治疗呢?你要把口吃这一世界难题彻底击垮,一次性予以解决.没有人认为能不费吹灰之力就能做到这一点.那我们现在就该开始了吗? 要想治好口吃,一个相当重要的前提是口吃患者必须深信口吃能够被有效的制服,还要有战斗精神和吃苦耐劳,甘于寂寞的品格.绝望,悲观,被动是自我治疗的最危险的敌人. 二,关于我们的自我疗法>>>> 这本书是写给我国（美国）的许许多多的口吃患者看的,是以第二人称来阐述他们应该如何控制口吃.我们可以很有信心地说,作为一个口吃患者,你不需要向你的口吃绝望的投降,因为你能够改变你的说话方式.你能够学会以更轻松的方式说话,而不是象以前那样苦不堪言.没有哪一种方法能轻松而且快速的解决你的问题,采用正确的自我疗法,肯定会带来成效. 经验已经让你对一切声称能解决你的口吃问题的治疗方法都抱有怀疑的态度.过去,你可能已经尝试过不同的治疗方法,结果让你一次又一次地失望,最终你终于幡然醒悟.本书不会承诺迅速而神奇地治好你的口吃,也不会对你进行误导.它只是阐释你能够做而且应该做的工作,来克服你的语言困难.这本书基于那些经事实证明有效的治疗方法和过程,提供了一个合理的,可行的矫正计划.在这一计划中,你可以随意的四处走动,除非你处于那些可以近距离地观察你的场合,比如说,当你在打电话的时候.如果你拥有一个手掌大小的复读机或者录音机,能够随时随地地录下你的声音,那就再好不过了.这些设备的价格并不太贵.你也要准备一个小的备忘录. 三, 口吃的最初原因>>>> 有一个广泛接受的观点值得一提,这个观点也是比较有趣的.口吃发生的最初原因其实并不存在.人们提出了好多理论来解释口吃的原因和特性.没有哪一种理论得到了证实或者可能会得到了证实.这些理论认为口吃的原因可能是环境影响或遗传因素,或者由于两者的交互作用. 无论口吃的原因是什么,这一原因现在都不会再对你起作用了,在现在看来,这些原因也不见得正确.因而我们认为口吃的最初原因现在对你没有任何意义,也不会影响你现在进行的矫正过程.你真正需要考虑的是什么原因让你现在一直口吃,不见好转. 你没有理由一辈子都这样绝望的口吃下去,使你的生活和事业一败涂地.别人治疗成功了,你也能. 四,影响治疗的因素>>>> 在向读者解释口吃治疗的详细步骤前,我们要讨论一些相关的因素.因为这些因素和你的矫正态度,矫正观点,矫正中的所作所为有关系并影响了这些方面. 这些因素包括了会对矫正过程产生实质影响的那些方面的信息,例如,人的感觉,情绪,压力,注意力分散,获得他人帮助,动机等等.,我们指出感觉和情绪一般是如何影响语言困难的程度的. 1）感觉和情绪 口吃不是一种简单的语言障碍.它是生理和心理方面的一种复杂的功能紊乱.对心理方面来说,我们可以这样说,口吃大体上由于口吃者不惜一切地避免口吃所引起的.换句话说,它是口吃者对自己开的一个不可思议的玩笑. 接下来发生的一切就是在说话时你非常非常想流利的说话,以至于你试图让自己把话说得完美无缺.你的压力也就越来越大,你的问题也就越来越严重.不幸的是,语言的机制处于一种微妙的平衡状态,你越想不口吃,无意中口吃就越厉害. 口吃影响了你的情绪,因为作为一个口吃者是非常令人难受的.可能他们会想作为一个口吃者真丢脸,即使事实上并不是这样.结果是你对你的语言困难更加地敏感. 口吃的经历或者不能流利地说出想说的话让他们感到非常沮丧,这是事实.结果是,某些环境下,口吃者感到非常困窘和丢脸,他们不得不忍受绝望,羞辱,自卑,沮丧,有时候还会有自我仇视. 人们的情绪会让他们产生恐惧和焦虑,这一切会从总体上影响到他们对他人和生活的态度.正如狗摇动的尾巴对狗的个性有影响一样（注此说不知从何而来,看不明白）,口吃也改变了口吃者的个性,如果你不那么敏感,并且知道当口吃可能会发生或者口吃确实发生了,你根本没必要惊慌的话,很快你的语言就会流利的多. 口吃恐惧可能是对于单词,音节,某些人,某些场合,打电话,说自己的名字等等的恐惧.如果你恐惧小一点.压力轻一点,可能你也就不会有如此有的语言困难了. 当你的恐惧感很强烈,相应的压力会增强,你会口吃得更加频繁,更加严重.有时候,你的恐惧感非常非常强,你会处于狂乱的境地,你的思想和行动近乎瘫痪.这种恐惧和焦虑感妨碍你进入那些本来你很喜欢的场合,你的个人经历也失色许多.这会让你感到更加耻辱和尴尬,你会觉得更加失败,因而你也会口吃得更厉害.所以你的口吃程度和

②号专家的解答结果: 您好当你多说多练到内心不再害怕口吃,真正承认自己口吃,是内心真正承认,你就会放松,慢慢的就好了,口吃主要是心理问题,时间长了会变成语言障碍. 口吃的人在讲话当中总表现得急躁,呼吸紊乱,紧张导致发音失调,所以口吃朋友的发音习惯是错误的,不符合发音规律的,那么只要改变这种讲话当中非正常的状态,只要建立一种新的符合发音规律的语言习惯就可以矫正口吃,建议您经常和家里人或是很熟的人面对着练习,这样不会有太大的心理障碍,练习的内容,先可以从口吃的矫正书或是治疗中索取,后渐渐谈谈自己所要表达的,在这种环境里逐渐的适应了和别人讲话用发音法,慢慢的消除了和人讲话时的恐惧感,这样一段时间可以恢复了希望我的解释能够给你带来帮助.

③号专家的解答结果: 有时说话说不出来,很久了从小到现在,这是口吃,俗称结巴,是指讲话不流畅,阻塞,重复.从生理表现上说,主要是由于呼吸肌,喉肌及其它与发音有关的器官紧张与痉挛所造成的. 你好,你要解除说话时的紧张情绪,并注意消除不良刺激. 加强说话训练.平时可以读一读小说什么的,或者多和朋友聊聊天,不要不好意思开口,慢慢就会好了,再一个说话时也可拉长音. 祝你春节快乐!

④号专家的解答结果: 你好 解决口吃主要是自己树立信心 你好 很高兴为您解答问题. 给你个建义.说话的时候口里含个话梅之类的东西.常对着镜子说自己最不善长的话.多练麻...还有就是不要太在意别人对你的看法.自然点.放开自己 祝你健康快乐.

⑤号专家的解答结果: 你好.口吃这一疾病的病理机制尚未完全探明,目前认为和遗传,神经生理,家庭和社会多方面都有关系. 口吃者在这个阶段中学会自动地“逃脱”,完成“准备”,完成一些练习.最终,口吃者将对自身的认识由一位口吃者变为一位大多数说话流利只是偶尔口吃的人. 说话要慢慢说清楚.多唱歌,绕口令等等!

⑥号专家的解答结果: 是一种习惯性的语言缺陷.通称结巴,它牵涉到了遗传基因,神经生理发育,心理压力和语言行为等诸多方面的,非常复杂的语言失调症. 　每天或需要说话之前,服一定当量的镇静剂,缓解紧张情绪,可以达到一定程度的语言流利.

⑦号专家的解答结果: 口吃是指说话时字音重复或词句中断的现象.是一种习惯性的语言缺陷.通称结巴,它牵涉到了遗传基因,神经生理发育,心理压力和语言行为等诸多方面的,非常复杂的语言失调症. 你好,每天或需要说话之前,服一定当量的镇静剂,缓解紧张情绪,可以达到一定程度的预言流利.就是要在每句话的开始轻柔地发音,改变口吃者首字发音经常很急很重的特点.说话的速度要降到很慢的程度,一开始时一分钟60-100字,而人们平时说话的速度要达到每分钟200字.这样有两个效果,一是慢速让人心态平静,二是有一种节奏感.这两点都能有效地减少口吃.口吃者在朗诵和唱歌的时候不口吃,就是因为有一种稳定的节奏感在里面.

⑧号专家的解答结果: 通称结巴,它牵涉到了遗传基因,神经生理发育,心理压力和语言行为等诸多方面的,非常复杂的语言失调症. 药物治疗方法 　　每天或需要说话之前,服一定当量的镇静剂,缓解紧张情绪,可以达到一定程度的预言流利.在方法在西方国家较为流行.有一定影响力的有Xanax,Celexa, prozac, Paxil ,zyprexa等药物.注意药物治疗方法必须要在医生监督下使用.长期使用可能会对身体造成损害.

⑨号专家的解答结果: 口吃是指说话时字音重复或词句中断的现象.是一种习惯性的语言缺陷.通称结巴,它牵涉到了遗传基因,神经生理发育,心理压力和语言行为等诸多方面的,非常复杂的语言失调症. 发音法 　　就是要在每句话的开始轻柔地发音,改变口吃者首字发音经常很急很重的特点.说话的速度要降到很慢的程度,一开始时一分钟60-100字,而人们平时说话的速度要达到每分钟200字.这样有两个效果,一是慢速让人心态平静,二是有一种节奏感.这两点都能有效地减少口吃.口吃者在朗诵和唱歌的时候不口吃,就是因为有一种稳定的节奏感在里面. 　　 呼吸法 　　提倡腹式呼吸法.由于深呼吸能使肌肉获得适当的运动和协调,能松弛与缓和身体各部和颜面肌肉的紧张状态,能逐渐消除伴随运动.深呼吸能影响人的情绪,能使激动的情感得以缓和以致平息. 　　 突破法 　　口吃患者组织在一起或单独到人群密集的地方去演讲,唱歌,逐步克服说话的恐惧心理. 　　 森田疗法 　　森田疗法是治疗精神病症的方法,核心思想是“顺其自然,为所当为”.放弃口吃的治疗,接受口吃,做自己应该做的事情.这种思想类似于不治而愈.该方法能有效的缓解口吃患者的心理压力. 　　 药物治疗方法 　　每天或需要说话之前,服一定当量的镇静剂,缓解紧张情绪,可以达到一定程度的预言流利.在方法在西方国家较为流行.有一定影响力的有Xanax,Celexa, prozac, Paxil ,zyprexa等药物.注意药物治疗方法必须要在医生监督下使用.长期使用可能会对身体造成损害.

⑩号专家的解答结果: 口吃是一种心理性疾病,自我矫正口吃要注意练习腹式呼吸（吸气时让腹部凸起,吐气时压缩腹部使之凹入的呼吸法. 开始吸气时全身用力,此时肺部及腹部会充满空气而鼓起,但还不能停止,仍然要使尽力气来持续吸气,不管有没有吸进空气,只管吸气再吸气.然後屏住气息4秒,此时身体会感到紧张,接著利用8秒的时间缓缓的将气吐出.吐气时宜慢且长而且不要中断）;是要有信心,要敢于承认自己有口吃的毛病,然后去正视这个问题;三是注意发现自己容易出现口吃时的字,词,句,然后加以练习;四是通过唱歌树立信心,通常来说,有口吃毛病的人,在唱歌时并不出现口吃;五说话要慢一点,注意自己说话的节奏;六练习朗读,找自己熟悉的课本进行朗读;七家长要注意多鼓励.