性格内向的人怎么样才能变得外向

①号专家的解答结果: 不健康的内向性格是不自然,不和谐的状态,这样性格的人给人一些忧郁,压抑甚至悲伤.他们明显地对自己的状况不满意,而且会为自己拙于言辞或在公共场所表现不佳而深深地自责.由于长期的退缩他们也会散失一些实际的利益,这同样也是他们不能接受的.表面看来,这样的人可能很安静,内心却冲突不断.一方面,他也渴望交流,渴望了解他人也被他人了解;另一方面,由于在交流中受到了太多的伤害,他总是对交流的情景和结果心存畏惧.如果是这样的内向,就该寻求心理医生的帮助了. 人生在世,与人打交道是最有趣味的事.其中最大的趣味,就是因为我们每个人都不一样,都有自己独有的经历和个性.对于每一个个人而言,他生活的一项重要使命就是充分地了解自己,并全充会体验,享受和发展他的独一无二性.

②号专家的解答结果: 你好,根据你的描述,想变得外向,主要是多在公共场合锻炼自己. 再公共场合时要善于表现自己,多参加一些公共场合的活动.不要埋没自己.要善于表达.一开始可能就是比较难,随着时间的推移及自己的成熟,会逐渐好起来的.希望能给你帮助.

③号专家的解答结果: 你好,性格内向病不是天生的,你要改变自己. 不知道你有没有一些比较要好的朋友?你可以抽空和他们聚聚,这样也会认识他们身边你不认识的朋友,这样就可以锻炼你自己.其实陌生人更好说话,至少他对你什么都不了解,你就是一个很优秀的人!,你可能本来就很优秀! 对于和异性在一起,更要自信些,你觉得和他们没话说,是不是你所涉猎的知识不够丰富?平时多看一些书籍,新闻,杂志,这样大脑里有很多东西,在别人面前就可以侃侃而谈! 平时也要注意参加一些自己喜欢的活动,这样慢慢的你就会自信起来在别人面前!就可以海阔天空的谈啦! 祝 开心

④号专家的解答结果: 这个是心理的调整问题,还有您的先天之精的问题 一个人出生以后,父母给的先天之精就会慢慢表达出来,一般胆小的人肾脏不是特别好,但也是健康的,您需要克服和别人说话是的紧张,害怕情绪,多交朋友,多参加到朋友们的活动当中,相信以后一定会好的