身体不好怎么办？
健康新闻 2023-05-31 13:14健康新闻www.buyunw.cn
本人性别男 我今年43 全部症状:总觉得身体不好,不论体质还是睡眠还是眼睛都不如以前,上医院看了又没发现问题,请问专家除了体育运动有没有其他方法提高体质?比如什么高蛋白注射之类的? 发病时间及原因:近一年时间.身体有某些部位不舒服就怕得了绝症一样! 治疗情况:无 想要得到的帮助:请专家指点我是不是有疑病症?
①号专家的解答结果: 你好,你的情况考虑是劳累引起的 建议你去专业的医院做个检查,然后对症进行治疗.
②号专家的解答结果: 每天坚持慢跑到出汗,30－40分钟左右 多吃新鲜蔬果,增加蛋白质 最好不要看中医 因为今天的中医和以前的中医不一样了 现在的中草药含有大量的重金属 全世界有90%的中草药不是来自我们国家 而是来自日本和韩国 不是否定我们国家 因为这是
③号专家的解答结果: 最好多到外面活动活动,不但可以呼吸一下新鲜空气并且可以放松心情.对身体有益.如果有时间做做运动.还可以卖点中药枸杞吃,枸杞味道酸甜如同水果味,其实枸杞可以当作水果吃.本草纲目据记载,枸杞可以强筋健骨,舒筋活血,健脾养胃,祛风除湿,有病治病无病健身. 吃葡萄不吐皮,或者每天喝少量红酒. 建议你用的烹饪油选择玉米,或橄榄油...尽量不要吃菜油,葵花油,动物油. 还有就是要坚持做有氧运动.建议在傍晚
④号专家的解答结果: 你好,如果你是去医院检查过,也没有检查出什么问题的话,应该说还是健康的,不要老想到身体有变化,这样的变化可能是由于年龄的增加引起的,是正常的生理变化来的. 你老想到自己的身体素质下降,还可能是心理作用,正常来说,年龄的增大,身体与年轻的时候比较,是有差异的,去医院检查医生会根据你的检查结果来判断的,如果没有任何疾病,也不会给你用药物的,只会建议你增加身体锻炼. 我建议你还是不要随便使用高蛋白之类的,通过正常的心理调节和身体锻炼,应该是没有什么问题的,你的问题主要还是心理负担引起的.有点抑郁症的嫌疑.
如果以上关于身体不好怎么办？的解答您还不满意,您可以使用本站的搜索功能查找更多的相关内容
上一篇：腰痛该如何治疗
下一篇：请问我刚做完人流需要注意些什么呢?