我这几天老想怎么死
健康新闻 2023-05-31 13:14健康新闻www.buyunw.cn
我今年22 本人性别女 全部症状:精神 发病时间及原因:心情不好,有时候跟家里吵架或者看别人吵架心情都会不好,就不想听到,就想我要死了就不会有这样的事,由其这几天我老想死,今天我就是说我妈的弄的东西太淡,她就骂我,我受不了,真的想死,这样就不用吃东西了 治疗情况:无 想要得到的帮助:我怎样才能解开这个心结呢.其实很多道理我都明白,可是我就是过不了我哪一关
①号专家的解答结果: 你好,你这是有忧郁症的情况 建议到医院情心理医师辅导一下,也可以到户外走一走,看看美丽的大自然.或者投身于工作当中.不要们在家里,最重要是要多与人接触.
②号专家的解答结果: 您好,您的这种情况其实并不是什么见不得人的事,正常人有时也都会有这种情况发生的, 根据您的描述来看您主要还是缺乏自信,我们建议你要变的开朗一些,对待家里人要有柔气.我们请你记住带着自信上路,就是一道靓丽风景.祝福你早日克服那个与生俱来的“怕”字,消除这方面的忧虑,开开心心认认真真过自己的生活,回归到正常的家庭生活轨道上来.
③号专家的解答结果: 妈妈是您最亲的人,不要而发脾气.您这样会很伤妈妈的心. 以后如果有不开心的事,建议如下 1,在需要的时候寻求帮助,不要默默承受.找朋友倾诉一下 2,凡事循序渐进. 将大事分割成小块,一次只做一件. 3.即使生活给你一千个理由哭,你也要给自己一个理由笑. 4,多参加有益的活动.多和朋友聚会.聊天. 5.对挫折与失败做好充分的心理准备. 祝心情快乐
④号专家的解答结果:你好!生活的方方面面都有不顺利和不理解,当你遇到问题时,要多想一些解决的办法!心情低落或者觉得很委屈,就找个你相信的伙伴,倾诉一下.也可以大声哭出来!宣泄一下,事后你会有不一样的感觉!祝你天天快乐!
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