儿童厌食怎么办？

①号专家的解答结果: 厌食是7岁以下儿童常见的症状.不良饮食习惯,家长溺爱和微量元素缺乏是引起儿童厌食的主要原因.长期厌食多伴有体重不增或减轻,导致营养不良,影响儿童生长发育.那么,怎样增进孩子食欲呢? 1,改善饮食习惯.建立规律的生活制度,每天按时就餐,孩子吃饭时要和家庭其他人员一块吃. 2,注重饮食的花色品种,吸引孩子的食欲.讲究烹调技术.当孩子不吃肉,可做成水饺或馄饨;不吃豆腐,就做成卤干;不吃鱼,可做成鱼丸;尽可能使孩子膳食营养达到粗细晕素搭配的“均衡饮食”. 3,给孩子一份多样的食物,并把各种晕素食物混在一起,逐渐培养孩子粗食杂粮都吃的习惯,这样可以纠正孩子挑食和偏食的坏毛病; 4,要让吃饭时间成为安静快乐的时刻.家长不要采取哄骗,恐吓等手段强迫孩子进食,更不能在吃饭时教训小孩子--孩子越是紧张,吃得越少. 5,孩子吃得好的时候,对他要多加注意,适当表扬;而他拒食的时候则要对他少加注意,有时孩子想要以绝食物来赢得关注. 6,不要给调料过多或盐分过多的食物,尽量少给零食,不要用饮料在吃饭前填满孩子的肚子. 7,补充适量微量元素和维生素.国内调查资料表明,厌食儿童多伴有不同程度的缺铁和缺锌.,对厌食儿童应常规检测头发中铁,锌和血液中铁,锌的含量;若这两项指标偏低,需要给予服用铁锌制剂,一般连用1-2个月,随着缺铁和缺锌的纠正,孩子的食欲就会大为改善. 8,不宜滥用“营养滋补品”.儿童保健专家认为,健康儿童一般不需服营养滋补品,这是因为经常给小儿服营养滋补品会养成一种不平衡的饮食习惯,影响正常均衡饮食中营养物质的摄取,这样孩子就不可能得到长身体所需的各种营养成分,从而可能引起食欲不振,生长发育迟缓,患上贫血及佝偻病等疾病.某些营养滋补品能产生激素样作用,长期大量服用可造成儿童肥胖症和性早熟等不良后果. 9,使用“开胃”药的目的在于促进食物消化和增加胃动力.临床医生观察到,胃潴留,蠕动减弱患儿服用吗丁啉后,常有饥饿感从而起到增进食欲作用.,中成药饮片或溶液制剂也有较好的健脾开胃作用,可在儿科医生指导下选用.

②号专家的解答结果: 厌食是儿童时期常见的病症之一,是一种由多种病因引起的多种病理生理异常的症候群.如消化系统疾病或全身性疾病导致厌食.但发现较多的为生理性的,即功能性厌食.从营养学的角度讲厌食多是体内缺锌而致.不良的饮食结构和习惯是厌食的主要原因,挑食,不吃蔬菜,饭前喜吃糖果等零食,以及吃饭不定时.有的家长过分溺爱孩子,对小儿采取勉强和强迫进食,反而会引起神经性厌食. 　　如果是由于缺乏微量元素而引起的厌食,可以服用锌维他口服液,硫酸亚铁,益气维喜铁,生血糖浆等, 注意 1,定时进餐,适当控制零食.就是按顿吃饭.小儿正餐包括早餐,中餐,午后点心和晚餐,三餐一点形成规律,消化系统才能有劳有逸地工作.绝对不让孩子吃零食是不现实的,关键是零食吃得不能过多,不能排挤正餐,更不能代替正餐. 　2,节制冷饮和甜食.冷饮和甜食孩子都爱吃,但这两类食品均影响食欲.中医认为冷饮损伤脾胃,西医认为会降低消化道功能,影响消化液的分泌.甜食吃得过多也会碍胃.这两类食品饱腹作用强,影响吃正餐,所以要有节制. 　3,饮食合理搭配.小儿生长发育所需的营养物质要靠从食物中摄取,但对这些营养素的需要并不是等量的,所以父母应了解这方面的知识,注意各营养素间的比例,以求均衡饮食.每天不仅吃肉,乳,蛋,豆,还要吃五谷杂粮,蔬菜,水果.每餐要求荤素,粗细,干稀搭配.,有些水果过量食入会产生副作用.橘子吃多了"上火",梨吃多了损伤脾胃,柿子吃多了便秘. 　4,讲究烹调方法.经过烹调,食物的结构变了,变得易于消化吸收.但烹制食物,一定要适合孩子的年龄特点.随着年龄的增长,咀嚼能力增强了,饭菜加工逐渐趋向于粗,整. 　5,防止挑食和偏食.挑食和偏食影响小儿从多种食物中摄取机体所需要的营养,对身体十分不利.父母不要把自己的偏嗜带给孩子,不要当着孩子说自己不喜欢吃什么,也不要强迫孩子吃当时不爱吃的饭菜.孩子喜欢吃的饭菜要适当地限制,防止过食损伤脾胃.还有要经常变换饭菜花样,使孩子有新鲜感,提高他们的食欲. 　6,保证充足睡眠,适量活动,定时排便.合理的生活制度能诱发,调动,保护和促进食欲. 　7,改善进餐环境.如进餐时,大人过多地说笑,听广播,看电视,小儿吃饭的注意力很容易被分散,进餐的兴趣随之消失,进餐的动作也就停止了.所以应该排除各种干扰,让孩子专心吃饭.小儿进食父母不能过多干涉,更不能强迫孩子进食.在餐桌上要力求为孩子创造一个安详,和睦的家庭气氛.,尽量让孩子与大人共餐,这样可以提高小儿进餐的积极性. 培养孩子进食兴趣,尽量提供孩子爱吃的色,香,味俱全的食物.对年幼儿童,可在大人协助下尽量让孩子自己进食,增强进食兴趣,促进食欲.还可安排孩子与年龄相仿的小朋友共同进食,并在进餐时给予适当的鼓励和表扬. 　　8,进食前半小时不让孩子做剧烈活动或听紧张的故事,让孩子集中精神进食. 　　9,当孩子不愿进食时,家长不必强迫进食,等孩子饥饿而有食欲时再进食. 　　10,对孩子进行鼓励和奖赏.家长可记录孩子每天的食物摄入量,这样能清楚地反映孩子进食情况,当孩子饭量增加,则给予奖赏,如带孩子郊游,看电视,讲故事等.

③号专家的解答结果: 应确定是否为厌食症.许多家长自认为孩子吃的少,而实际进食的热量完全能满足孩子的生理需要,这不能算厌食症.真正的厌食是指较长时间的食欲减退或消失,进食量低于其生理需要的热量并出现消瘦及体重偏低等.厌食症可由多种因素引起,一些消化道疾病可直接影响消化功能引起厌食,如胃炎,肠炎,肝胆疾病等.长期感染或慢性疾病如克汀病也可引起厌食.这两种情况均应在治疗原发病的基础上,再调整消化功能.长期服用某些药物对消化道会产生某些副作用亦可引起厌食,必须停用这类药物.微量元素缺乏如低锌症亦可引起味蕾萎缩,代谢失常而致厌食.对此必须补充锌制剂.但最常见的为习惯性或精神性厌食. 　1,改善饮食习惯.建立规律的生活制度,每天按时就餐,孩子吃饭时要和家庭其他人员一块吃. 　　2,注重饮食的花色品种,吸引孩子的食欲.讲究烹调技术.当孩子不吃肉,可做成水饺或馄饨;不吃豆腐,就做成卤干;不吃鱼,可做成鱼丸;尽可能使孩子膳食营养达到粗细晕素搭配的“均衡饮食”. 　　3,给孩子一份多样的食物,并把各种晕素食物混在一起,逐渐培养孩子粗食杂粮都吃的习惯,这样可以纠正孩子挑食和偏食的坏毛病; 　　4,要让吃饭时间成为安静快乐的时刻.家长不要采取哄骗,恐吓等手段强迫孩子进食,更不能在吃饭时教训小孩子--孩子越是紧张,吃得越少. 　　5,孩子吃得好的时候,对他要多加注意,适当表扬;而他拒食的时候则要对他少加注意,有时孩子想要以绝食物来赢得关注. 　　6,不要给调料过多或盐分过多的食物,尽量少给零食,不要用饮料在吃饭前填满孩子的肚子. 　　7,补充适量微量元素和维生素.国内调查资料表明,厌食儿童多伴有不同程度的缺铁和缺锌.,对厌食儿童应常规检测头发中铁,锌和血液中铁,锌的含量;若这两项指标偏低,需要给予服用铁锌制剂,一般连用1-2个月,随着缺铁和缺锌的纠正,孩子的食欲就会大为改善. 　　8,不宜滥用“营养滋补品”.儿童保健专家认为,健康儿童一般不需服营养滋补品,这是因为经常给小儿服营养滋补品会养成一种不平衡的饮食习惯,影响正常均衡饮食中营养物质的摄取,这样孩子就不可能得到长身体所需的各种营养成分,从而可能引起食欲不振,生长发育迟缓,患上贫血及佝偻病等疾病.某些营养滋补品能产生激素样作用,长期大量服用可造成儿童肥胖症和性早熟等不良后果. 　　9,使用“开胃”药的目的在于促进食物消化和增加胃动力.临床医生观察到,胃潴留,蠕动减弱患儿服用吗丁啉后,常有饥饿感从而起到增进食欲作用.,中成药饮片或溶液制剂也有较好的健脾开胃作用,可在儿科医生指导下选用.

④号专家的解答结果: 也可能是缺锌,也可能是消化不良.还可能是吃零食的原因.还需要检查肝功啊. 建议口服葡萄糖酸锌试试,不要吃味精和鸡精,这个容易导致缺锌,导致食欲低下.口服山麦健脾口服液或四味脾胃舒颗粒试试啊.还要注意检查肝功啊.注意控制零食啊.零食吃得多也可能影响食欲,影响正常的进食的啊.