怎么出去晒斑

①号专家的解答结果: 你好,多注意内调,多吃含有维生素c的食物,最好坚持天天吃,对喝牛奶,每天晚上喝一杯柠檬汁可以很好的帮助美白的. 另外最好补充一些胶原蛋白美白效果会快一些,坚持每天晚上喝一杯柠檬汁会又美白皮肤和淡斑的效果.

②号专家的解答结果: 首先要任务还是做好防晒工作,做好皮肤的保湿,还有就是要定期去角质,可以的话用美白精华液最好（兰芝,高丝,雅诗兰黛的精华蛮不错的）,面膜也是很必要的,晚上11点之前一定要睡觉,因为皮肤的自我修复能力在11点和2点之间是最强的 想要在短时期内有一个改善是不可能的,所以你要有持之以恒的耐心才可以让皮肤逐渐恢复到一个良好的状态.

③号专家的解答结果: 柠檬中含有丰富的维生素C,还含有钙,磷,铁和B族维生素等,可使皮肤白嫩,防止皮肤血管老化,消除面部色素斑.敏感皮肤者慎用. 多喝水,多吃蔬菜和水果,如西红柿,黄瓜,柠檬,猕猴桃等. 维生素C能够使深色的氧化型色素还原为淡色的还原型色素.从而抑制黑色素的形成,并还原已经形成的黑色素. 维生素E是人体内的一种抗氧化剂,具有抑制肌肤氧化的作用.能有效抵制黑色素的沉积,使皮肤保持白皙,并起到抗衰老的作用.

④号专家的解答结果: 晒斑形成的主要原因是日光紫外线过度照射,也有其它光线,如荧屏射线等对皮肤的损害也可以出现晒斑 服用维他命C;饮食上宜多吃有益于预防晒斑的食物,如西红柿,桔,柑...