通风病饮食永注意什么

①号专家的解答结果: 痛风是一组嘌呤代谢紊乱所致的一种疾病,是细小针尖状的尿酸盐的慢性沉积,其临床表现为高尿酸盐结晶而引起的痛风性关节炎和关节畸形,它会让你周身局部出现红,肿,热,痛的症状. 1.碳水化合物可促进尿酸排出,患者可食用富含碳水化合物的米饭,馒头,面食等. 2.蛋白质可根据体重,按照比例来摄取,1公斤体重应摄取0.8克至1克的蛋白质,并以牛奶,鸡蛋为主.如果是瘦肉,鸡鸭肉等,应该煮沸后去汤食用,避免吃炖肉或卤肉. 3.少吃脂肪,因脂肪可减少尿酸排出.痛风并发高脂血症者,脂肪摄取应控制在总热量的20%至25%以内. 4.大量喝水,每日应该喝水2000ml至3000ml,促进尿酸排除. 5.少吃盐,每天应该限制在2克至5克以内. 6.禁酒.酒精容易使体内乳酸堆积,对尿酸排出有抑制作用,易诱发痛风. 7.少用强烈刺激的调味品或香料.

②号专家的解答结果: 少喝啤酒吃海鲜 注意劳逸结合,避免过劳,精神紧张,感染,手术,一般不主张痛风病人参加跑步等较强的体育锻炼,或进行长途步行旅游. 1,尽量不吃:猪,牛,羊肉,火腿,香肠,鸡,鸭,鹅,兔以及各种动物内脏(肝,肾,心,脑),髓等含嘌呤量高.2,一定少吃:鱼虾类,菠菜,豆类,蘑菇,香菇,香蕈,花生等.这些食物也有一定量嘌呤. 3,大多数蔬菜,各种水果,牛奶和奶制品,鸡蛋,米饭,糖等可以吃. 4,多饮水,要使每日尿量保持在2000ml以上,因尿路结石的发生和小便尿酸浓度及小便的酸碱度有关,必要时可服用碱性药物,以预防尿路结石的发生. 5,避免暴饮暴食或饥饿. 6,节制烟酒,尤其不能酗酒. 7,不喝浓茶,咖啡等饮料.

③号专家的解答结果: 每晚临睡前将洗净的东北雌性红萝卜切条或切片带皮生吃即可,但要细细咀嚼,以免造成胃部不适. 饮食方面 1.猪,牛,羊肉,火腿,香肠,鸡,鸭,鹅,兔以及各种动物内脏等,应尽量不吃;鱼虾类,菠菜,豆类,蘑菇,花生等,要少吃; 2.多饮水,要使每日尿量保持在2000ml以上 3..避免暴饮暴食或饥饿 4..节制烟酒,尤其不能酗酒. 5..不喝浓茶,咖啡等饮料

④号专家的解答结果: 痛风是一组嘌呤代谢紊乱所致的一种疾病,是细小针尖状的尿酸盐的慢性沉积,其临床表现为高尿酸盐结晶而引起的痛风性关节炎和关节畸形,它会让你周身局部出现红,肿,热,痛的症状,俗语说痛风痛起来真要命.只有饱受痛风煎熬的人才会有如此深的感觉,如不及时治疗,会引起痛风性肾炎,尿酸肾结石,以及性功能减退,高血压等多种并发症. (1)饮食方面究竟要不要“忌口”,这是许多病人十分关心的问题.虽然食物中所含的嘌呤不是痛风发病的主要原因,就是低嘌呤饮食7天后也仅能使血尿酸值降低1-2毫克／分升,无节制的饮食可使血尿酸浓度迅速达到随时发作状态,,控制含嘌呤高的食物,减少关节炎的急性发作次数仍然是必需的.猪,牛,羊肉,火腿,香肠,鸡,鸭,鹅,兔,鸽,沙丁鱼,海鳗以及各种动物内脏(肝,肾,心,肺,肠,脑),骨髓,蛤,干贝,松花蛋,蟹等含嘌呤量高,应尽量少吃,,火锅中的肉类,海鲜和蔬菜等混合涮食,由于嘌呤具有很高的亲水性,汤汁内含有极高的嘌呤,亦应少吃;鱼虾类,菠菜,蘑菇,香菇,香蕈,花生米,扁豆等含有中等量嘌呤,要少吃;大多数蔬菜,豆制品,各种水果,牛奶和奶制品,鸡蛋,米饭等含嘌呤很少,可以吃.应多食碱性食物,如白菜,油菜,胡萝卜与瓜类等,此类黄绿色蔬菜呈碱性,可促进尿液中尿酸溶解,增加尿酸排出量,防止形成尿酸性结石.