如何避免晕车

健康新闻 2023-05-31 13:14健康新闻www.buyunw.cn
我今年24 本人性别男 全部症状:头晕,呕吐. 发病时间及原因:搭车中晕,下车就要大便. 治疗情况: 想要得到的帮助:除了吃药怎样减少头晕呕吐

①号专家的解答结果: 说那么多都是白说 简单的方法是不要想”自己晕车”,在剧烈晃动时,不要想保持不动,可以随着车子轻轻晃动,晕旋感反而较小. ,上车睡觉是不错的方法,但注意不要强迫自己以固定不动的姿势睡,且不要靠在车窗上睡.因为车窗的振动相当厉害. 也可以和同行的人聊天唱歌,分散注意力.聊高兴了,就忘了晕车的感觉了.,最好不要有太长的停顿,一直聊下去或唱下去.
②号专家的解答结果: 你好,您的情况是晕车,除了吃药可以先自己锻炼,如荡秋千也起到一定的效果 再就是在坐车时可以把生姜切片,含在嘴里,起一定的防晕作用.
③号专家的解答结果: 在乘坐车,船时,经受振动,摇晃的刺激,人体内耳迷路不能很好地适应和调节机体的平衡,使交感神经兴奋性增强导致的肾经功能紊乱,引起眩晕,呕吐等晕车症状. 你这是交感神经兴奋引起的. 1.晕车者于乘车前一小时,取伤湿止痛膏1片贴于肝脐上(称神阙穴).如乘车超过一天,第二天另换一贴.可以有效地防止晕车. 2.上车前将腰带束紧,防止内脏过分在体内游动,有助于预防晕车病发生. 3.口含姜片.爱晕车的人,应随身装块鲜姜,在上车前可口含鲜姜2片,这样晕车现象便能大大减轻.
④号专家的解答结果: 您好!晕车和您的体质有关,坐车时减轻晕车的方法有一些,比如不要多说话,坐车前不要吃很多,眼睛看着窗外的风景,精神不要太集中,公交车不要坐台后,后面震动大,容易晕车等. 您最好勤于锻炼身体,增强体质,睡眠也要好.希望我的回答对您有所帮助,谢谢!
⑤号专家的解答结果: 您好,晕车可取新鲜生姜1片,或鲜土豆1片,贴于神劂厥穴(肚脐),用伤湿膏盖贴, 将伤湿止痛膏贴于内关穴,用手指轻轻揉摩穴位,口中亦可再含一片鲜姜,也有 一定的预防作用. 桔皮乘车前1小时左右,将新鲜桔皮表面朝外,向内对折,然后对准两鼻孔挤压,皮中便会喷射出带芳香味的油雾.可吸入10余次,乘车途中也照此法随时吸闻. 风油精乘车途中,将风油精搽于太阳穴或风池穴.亦可滴两滴风油精于肚脐眼处,并用伤湿止痛膏敷盖. 食醋乘车前喝一杯加醋的温开水,途中也不易晕车.
⑥号专家的解答结果: 这个晕车是有个体差异的啊. 注意经常乘车适应才是办法.这个是个体差异.没有特效办法啊.不过可以适当使用晕车药. 或建议口服维生素b6,每次20毫克.
⑦号专家的解答结果: 运动病又称晕动病,是晕车,晕船,晕机等的总称.它是指乘坐交通工具时,人体内耳前庭平衡感受器受到过度运动刺激,前庭器官产生过量生物电,影响神经中枢而出现的出冷汗,恶心,呕吐,头晕等症状群. 1鲜姜行驶途中将鲜姜片拿在手里,随时放在鼻孔下面闻,使辛辣味吸入鼻中.也可交姜片贴在肚脐上,用伤湿止痛膏固定好. 2.桔皮乘车前1小时左右,将新鲜桔皮表面朝外,向内对折,然后对准两鼻孔两手指挤压,皮中便会喷射也带芳香味的油雾.可吸入10余次,乘车途中也照此法随时吸闻. 3.风油精乘车途中,将风油精搽于太阳穴或风池穴.亦可滴两滴风油精于肚脐眼处,并用伤湿止痛膏敷盖. 4.食醋乘车前喝一杯加醋的温开水,途中也不会晕车. 5.伤湿止痛膏乘车前取伤湿止痛膏贴于肚脐眼处,防止晕车疗效显著. 6.指掐内关穴当发生晕车时,可用大拇指掐在内关穴(内关穴在腕关节掌侧,腕横纹上约二横指,二筋之间. 1.不要紧张.要保持精神放松,不要总想着会晕.最好找个人跟你聊天,分散注意力. 2.旅行前应有足够的睡眠.睡眠充足,精神就好,可提高对运动刺激的抗衡能力. 3.乘坐交通工具不宜过饥或过饱.只吃七,八分饱,尤其不能吃高蛋白和高脂食品,否这容易出现恶心,呕吐等症状. 4.尽量坐比较平稳且与行使方向一致的座位.并且保持空气流通. 5.头部适当固定,避免过渡摆动. 6.乘坐交通工具前半小时,口服晕车药. 7.尽量不要看窗外快速移动的景物.最好闭目养神,若有睡魔侵袭,那就恭喜您了! 另有人试用跌打止痛膏贴于肚脐上,有一定效果,但机理有待探讨.
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