失眠，神经衰弱

①号专家的解答结果: 神经衰弱属于心理疾病的一种,是一类精神容易兴奋和脑力容易疲乏,常有情绪烦恼和心理生理症状的神经症性障碍. 你好,是不是最近压力较大造成的紧张.要建立有规律的生活制度,安排好自己的工作,学习和休息.学会科学用脑,防止大脑过度疲劳.根据每个人的体力,爱好,每天坚持适当的体育锻炼如打球,游戏,体操等.祝您早日康复!

②号专家的解答结果: 你好,可能是植物神经功能紊乱引起的. 建议服用安神补脑颗粒,谷维素片,维生素B1片治疗的,坚持锻炼身体,参加文体活动,这样可以缓解情绪上的波动,较好地处理好人际关系. 散步,慢跑等有氧运动都可以考虑,祝你早日康复. 提问人的追问 2010-2-2 10:01:09安神补脑颗粒我都时曾用过但作用不大,这都有好几年了,是什么引起的

③号专家的解答结果: 植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态 . 可以口服;谷维素片+,维生素B1片,+安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服:地西洋片,养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.祝您早日康复! 提问人的追问 2010-2-2 9:50:15这种状态已经好久里,是什么引起的