手脚冰凉怎么办

①号专家的解答结果: 你好,您这是肾阳虚的症状,怕冷,手脚凉（重者夏天也凉）;精神不振,腰膝酸冷;虚喘气短,咳喘痰鸣;自汗;嗜睡,多梦;腰痛,关节痛;听力下降;凌晨腹泻,或者便秘;小便清长或余沥不尽,尿少,夜尿频多;身浮肿,腰以下尤甚;发质干枯,断裂,脱落,白发;记忆力减退;下肢水肿;性功能减退;小腹牵引睾丸坠胀疼痛,或阴囊收缩,遇寒则甚,遇热则缓,阳痿,;女性宫寒不孕,白带清稀,月经延后量少,色暗,有块或痛经;很容易导致更年期提前;子宫,卵巢,乳房易生肌瘤,囊肿,增生;舌白胖大或有齿痕;易患前列腺炎,秘尿系统感染,妇科病等生殖,秘尿系统疾病;易患骨质疏松,颈椎病,腰椎病;形体虚胖;反映在面部则色青白无光,易生黄褐斑,粉刺,痤疮,敏感等皮肤问题. 你好,可以服用　右归丸：每服1丸（9克）,日3次.金匮肾气丸：每服1丸（9克）,日2次.多吃动物肾脏：食用动物肾脏具有补肾益精作用,是中医学“以脏养脏”理论的具体体现.因其含有丰富的蛋白质,脂肪,多种维生素及某些稀有微量元素,故既有滋补又有强壮之功.海参：可补肾益精,滋阴壮阳.富含碘,锌等微量元素.能参与调节代谢,降低血脂.所含的粘蛋白质及其它多糖成分有降脂抗凝,促进造血功能,延缓衰老,滋养肌肤,修补组织等作用.虾：能工巧匠补肾壮阳,通乳排毒.富含蛋白质,脂类,矿物质,维生素,钙,磷尤其丰富,是壮骨佳品,虾肉的提取物中还含有免疫增强物质.芡实：具有补肾固精,补脾除湿功能.含淀粉,维生素及矿物质.可与枸杞子同煮粥食. 此外,动物肉类,鸡蛋,骨髓,黑芝麻,樱桃,桑椹,山药等也有不同程度的补肾功效. 祝您早日康复!

②号专家的解答结果: 你好,您这是肾阳虚的症状,怕冷,手脚凉（重者夏天也凉）;精神不振,腰膝酸冷;虚喘气短,咳喘痰鸣;自汗;嗜睡,多梦;腰痛,关节痛;听力下降;凌晨腹泻,或者便秘;小便清长或余沥不尽,尿少,夜尿频多;身浮肿,腰以下尤甚;发质干枯,断裂,脱落,白发;记忆力减退;下肢水肿;性功能减退;小腹牵引睾丸坠胀疼痛,或阴囊收缩,遇寒则甚,遇热则缓,阳痿,;女性宫寒不孕,白带清稀,月经延后量少,色暗,有块或痛经;很容易导致更年期提前;子宫,卵巢,乳房易生肌瘤,囊肿,增生;舌白胖大或有齿痕;易患前列腺炎,秘尿系统感染,妇科病等生殖,秘尿系统疾病;易患骨质疏松,颈椎病,腰椎病;形体虚胖;反映在面部则色青白无光,易生黄褐斑,粉刺,痤疮,敏感等皮肤问题. 你好,可以服用　右归丸：每服1丸（9克）,日3次.金匮肾气丸：每服1丸（9克）,日2次.多吃动物肾脏：食用动物肾脏具有补肾益精作用,是中医学“以脏养脏”理论的具体体现.因其含有丰富的蛋白质,脂肪,多种维生素及某些稀有微量元素,故既有滋补又有强壮之功.海参：可补肾益精,滋阴壮阳.富含碘,锌等微量元素.能参与调节代谢,降低血脂.所含的粘蛋白质及其它多糖成分有降脂抗凝,促进造血功能,延缓衰老,滋养肌肤,修补组织等作用.虾：能工巧匠补肾壮阳,通乳排毒.富含蛋白质,脂类,矿物质,维生素,钙,磷尤其丰富,是壮骨佳品,虾肉的提取物中还含有免疫增强物质.芡实：具有补肾固精,补脾除湿功能.含淀粉,维生素及矿物质.可与枸杞子同煮粥食. 此外,动物肉类,鸡蛋,骨髓,黑芝麻,樱桃,桑椹,山药等也有不同程度的补肾功效. 祝您早日康复!

③号专家的解答结果: 你好.主要原因是因为自律神经的功能调节不顺畅,血管变细引起.加上脚趾,膝盖,肩膀,手指等都是运动较多的关节部位,脂肪少,热度容易散失,血管也较少,更容易感到发冷. 补充营养 多吃促进血液循环的食物,如芝麻,菠菜,花生,豆腐,新鲜鱼类,大蒜,青葱,辣椒,咖哩.要有的放矢地食用一些滋阴潜阳,热量较高的膳食,同时也要多吃新鲜蔬菜以避免维生素的缺乏.北方冬季寒冷,可酌补温热的食品,如牛,羊,狗肉等;在煲汤或炖肉时可加入黄芪,既不影响味道,又可补气固表. 食疗可用此方:大枣10个,生姜5片,红糖适量,每晚煎茶喝.能改变阳气虚弱状况,增加机体热量,对改善手脚冰凉症状疗效颇佳.平时多运动 运动可以帮助血液循环

④号专家的解答结果: 有些人一到冬季就会出现手脚冰凉的症状.中医认为,怕冷是由于体内阳气虚弱所致.求医网医中医针灸专家介绍说,治疗手脚冰凉,主要在于疏通经络,活血化淤,改善血液循环和新陈代谢 食疗对于改善阳气虚弱的状况也能起到一定作用.如常用的大枣红糖汤(大枣10个,生姜5片,红糖适量,每晚煎茶喝)对改善手脚冰凉的疗效颇佳.冬季手脚冰凉,还可适当吃些羊肉,狗肉等,暖中补虚,开胃健脾,益肾养肝,御寒去湿,同时也要做好身体的保暖工作.

⑤号专家的解答结果: 可以看看中医.让专家针对个人的情况给出相应的解决方案. 周边血管易痉挛,遇到冷空气或冷水时,手脚的血管就产生收缩,血液循环不畅,手脚就容易冰冷且发紫.另外,也可能是因为交感神经功能不佳,导致遇冷无法紧缩肌肉产生热能耐寒.

⑥号专家的解答结果: 　手脚冰冷和心脏血管有很大的关系, 手脚容易冰冷,麻木,多是属于气血的毛病,因为气虚,血虚所造成的血液运行不畅,血液量不足.

⑦号专家的解答结果: 这个临床表现属于微循环不好. 可以结合中医治疗,温阳益气,活血化瘀治疗,可以用附子,桂枝,丹参,鸡血藤,白芍,蜈蚣,全蝎,白术,茯苓,薏苡仁等药物治疗,可能有一定的疗效.