丰胸的办法有哪些？效果怎么样？

①号专家的解答结果: 您好,第1招——夹书丰胸 招数详解在两腋下夹书,双手往前抬至平举,坚持到手臂发酸或书掉落为止,每日多次练习.书的厚度因人而异,以不感到难受为宜. 成效分析此方法深得“台湾波神”唐林推崇.专家分析,腋下夹书,双手前举时迫使人挺腰,挺胸.此姿势有助于锻炼胸肌,挺拔胸部. 第2招——催眠丰胸 招数详解告诉自己“我的胸部正变得越来越丰满,越来越挺拔”.成效分析:心理学家强调,乳房直接保留着女人心理成长的痕迹.在很多情况下,乳房生长的决定权更在于大脑对它的暗示.这种暗示与乳房的关系远比我们想像得密切,超过了乳房内部的脂肪和腺体的生理影响. 第3招——青木瓜丰胸 招数详解青木瓜去皮,去籽,切块,排骨切块,用热水烫一下去腥.锅中水煮滚,将排骨,木瓜,葱,姜,料酒放入,用小火炖煮3小时,撒入精盐调味食用. 成效分析青木瓜自古就是第一丰胸佳果,林熙蕾,徐怀钰都食用它来丰胸.因为其中含量丰富的木瓜酵素和维生素A能刺激女性荷尔蒙分泌,有助丰胸,木瓜酵素还可分解蛋白质,促进身体对蛋白质的吸收,搭配肉类食用,效果最佳. 木瓜玫瑰丰胸茶 材料玫瑰花,木瓜片,冰糖(量依个人喜好斟酌) 作法将木瓜片,玫瑰及冰糖一起置入壶中,以热水冲泡即可饮用啰. 功效能有效的消水肿,补血丰胸唷!(适用气血不足型,先天性的体质虚弱,也可能是由于营养不足,导致扁平胸部,产后乳汁分泌亦不足. 至于那些按摩,手术,运动方法就不一一细说勒,呵呵,先试试这些吧.

②号专家的解答结果: 你好 对于丰胸应加强营养,多吃一些豆类,蛋类,牛奶等富含蛋白质的食物. 特别要补充锌,因为锌是促进人体生长发育的重要元素,特别是促进性征的产生,性机能的形成.铬元素也是一种活性很强的物质,它能促进葡萄糖的吸收并在乳房等部位转化为脂肪,促使乳房的丰满,臀部的圆润

③号专家的解答结果: 　胸部的大小及线条很大程度由先天因素决定,而在孩童及发育时期摄取的营养及运动,亦会大大影响成年时胸部的形态.因为胸部大小是受雌性荷尔蒙的刺激及支持的,女性在成年后,它的分量亦可以因为受到怀孕期的雌性荷尔蒙刺激而大大增加,过后则会回复至与怀孕前相若的分量.另一类影响乳房大小的组织,就是乳房组织中及其皮下的脂肪,后者会随着身体肥瘦而有所改变.选择丰胸药的标准:⒈认准“进字”中国卫生部批文⒉历史=功效⒊查看国际资质的真凭实据 建议用精油丰胸食疗和运动,还有一个好心情.最天然的方法是对精油丰胸最大的帮助.愉快的心情和对自己的信心是最好的心理暗示法,不能小看它.

④号专家的解答结果: 你好,乳房大小一般由两个因素决定遗传基因及种族差异.一般和遗传有关或者发育期营养不够充分导致的比较多见. 目前丰胸主要是植入部分假体,让胸部隆起,这样多少有点不安全或者不可靠.个人认为还是自然生长比较好. 有如下建议仅供参考:多吃豆类食物,如豆腐,豆浆等,多喝牛奶,多吃猪蹄,鱼等蛋白质含量高的食物.并且经常做些扩胸运动及胸部按摩.乳房无论大小,只要健康就好!

⑤号专家的解答结果: 你好我建议食疗和按摩的方法. 丰胸按摩 丰胸按摩是采用按摩胸部,乳房的办法来增大乳房,方便有效.具体方法 1.直推乳房先用右手掌面在左侧乳房上部,即锁骨下方着力,均匀柔和地向下直推至乳房根部,再向上沿原路线推回,做20～50次后,换左手按摩右乳房20～50次. 2.侧推乳房用左手掌根和掌面自胸正中部着力,横向推按右侧乳房直至腋下,返回时用五指指面将乳房组织带回,反复20～50次后,换右手按摩左乳房20～50次. 3.热敷按摩乳房每晚临睡前用热毛巾敷两侧乳房3～5分钟,用手掌部按摩乳房周围,从左到右,按摩20～50次.只需按上述方法每天按摩1次,坚持按摩2～3个月,可使乳房隆起2～3厘米. 4.体育锻炼锻炼是丰乳的良方.参加体育锻炼,尤其注意锻炼胸部肌肉,使胸大肌发达,促进乳房丰满.平时注意站立和行走姿势,经常保持挺胸收腹,以利乳房发育,参加游泳运动特别有助于双乳健美. 5 双手四指并拢,用指肚由乳头向四周呈放射状轻按摩乳房一分钟;在操作时动作要轻柔,不可用力过重 1,五谷根茎类 营养素主要提供醣类及一部份蛋白质(蛋白质食物).若选择全壳类,则含维生素(维生素食物)B群及丰硕纤维素(纤维素食物). 食品来源米饭,面食,面条,面包,馒头等. 2,奶类 营养素主要提供蛋白质及钙(钙食物)质. 食品来源牛奶,奶酪,发酵乳等. 3,蛋豆鱼肉类 营养素主要提供蛋白质. 食品来源鸡蛋,鸭蛋,黄豆,豆腐,豆浆,豆制品,鱼类,虾类,贝类,海产类,猪肉,牛肉,鸡肉,鸭肉等. 4,蔬菜类 营养素主要提供维生素,矿物质及膳食纤维.通常深绿色,深黄色的蔬菜,含100种维生素及矿物质的量比浅色蔬菜多. 食品来源蔬菜种类繁多,例如青江菜,小白菜,芥菜…等. 5,生果类 营养素主要提供维生素,矿物质及部门醣类. 食品来源生果种类繁多,例如番石榴,苹果(苹果食物),橙子…等. 6,油脂类 营养素主要提供脂质.

⑥号专家的解答结果: 运动加食疗最好,不要滥服药物. 丰胸药物多有激素,易反弹,不要吃的好.木瓜,牛奶都有助于胸部发育,木瓜加牛奶,丰胸效果更加倍.,青木瓜,地瓜叶和各种莴苣,也都是效果不错的丰胸蔬果. 还可以采用按摩胸部,乳房的办法来增大乳房,方便有效.