手和脚冬天夏天都是冷的

①号专家的解答结果: 手冷,脚冷的原因有多种,且各人不同,常见的有①末梢循环障碍;②与缺钙,铁等矿物质及一些维生素有关（经血多的女性多如此）;③运动不足（天冷怕动）;④保暖不够（“秋冻”过度,女孩子为了漂亮,时髦少穿衣,裤———还会导致关节炎）;⑤缺乏热性食物及蔬果（羊,狗肉,海产品等）;⑥颈椎病等引发;⑦与寒性体质有关等. 解决办法 1 多做手,脚部按摩,促进血液循环 2 戴手套,洗手时多用温水;多用热水泡脚 3 适当多吃些羊肉,鹌鹑,海带,紫菜,动物肝,胡萝卜,桂圆,芝麻,葵花籽及辛辣之物,体质虚弱的喝些鸡汤,月经量多的女性多吃些富含铁,钙的食物 4 睡眠充足,暖和 5 仍要坚持适当运动 6 保持心情愉快 7 保持正确的生活规律,穿得暖些 8 学会休闲,多做户外活动 这些举措不仅可防治手冷,脚冷,也可增进全面健康.

②号专家的解答结果: 你好,你这个属于肾虚的表现 可用右归丸,由熟地黄,山茱萸,川附子,肉桂,菟丝子等组成.主治肾阳不足所致的畏寒肢冷 　　

③号专家的解答结果: 末梢循环障碍;②与缺钙,铁等矿物质及一些维生素有关（经血多的女性多如此）;③（天冷怕动）;④保暖不够裤———还会导致关节炎）;⑤缺乏热性食物及蔬果（羊,狗肉,海产品等）;⑥颈椎病等引发;⑦与寒性体质有关等. 1 多做手,脚部按摩,促进血液循环 2 戴手套,洗手时多用温水;多用热水泡脚 3 适当多吃些羊肉,鹌鹑,海带,紫菜,动物肝,胡萝卜,桂圆,芝麻,葵花籽及辛辣之物,体质虚弱的喝些鸡汤,月经量多的女性多吃些富含铁,钙的食物 4 睡眠充足,暖和 5 仍要坚持适当运动 6 保持心情愉快

④号专家的解答结果: 1,根据您的情况,及有可能需要求助中医治疗. 1,建议求助中医进行调理. 2,补充营养,多摄入蛋白质及碳水化合物,包括肉类,鸡蛋,米饭等等. 3,多运动,促进血液循环

⑤号专家的解答结果: 你好.手脚发凉是血液循环不好造成的. 建议你多多运动增强身体的免疫力.祝你身体健康.

⑥号专家的解答结果: 你好.这样的情况考虑是肾阳虚的表现,多音体虚有关的 在治疗上建议使用金匮肾气丸或者五子衔宗丸进行治疗较好,要积极锻炼身体增加机体抵抗力,可配合针灸调理较好