胃下垂可以吃什么食物

①号专家的解答结果: 你好,最养胃的,是面条.米中含酸多,所以少吃米饭. 如果熬粥,少放点苏打进去,对胃有好处. 小米粥就馒头（不是包子）,可以养胃 少油腻,牛奶也要少喝,因为它是性寒的 胃不好,要少食多餐. 花生,生吃最好,饭前吃个4到6粒,吃太多反而伤胃 建议多吃清淡,少吃油腻食物.祝你妈妈健康快乐.

②号专家的解答结果: 目前,对胃下垂患者的治疗尚无特异方法.西医除对症处理和必要时用手术治疗外,并无针对胃下垂治疗的特效药,中医以补中理气药物为主,配合辨证加减用药,虽有一定疗效但不十分可靠.但无论西医还是中医.真正看重的却都是饮食上的调理.强调饮食调理效果看起来不像药物,手术那样直接,但却对改善或消除症状,预防并发症是十分有益的,经济,实惠,且疗效可靠,安全,故绝对不能轻视. 下面介绍几个方面的饮食调理方法,这些对胃下垂患者来说,应当必须遵循且长期坚持才能有效. 少食多餐 由于胃下垂患者消化功能减弱,过多的食物入胃,必然会滞留于胃面引起消化不良.所以,饮食调理的第一要求便是每次用餐量宜少,但次数可以增加,每日4—6餐为合适.进餐的类别中主餐宜少,蔬菜宜多,经济条件较好者可每日喝一杯牛奶,蒸一碗蛋花,吃几块饼干作为正餐的补充. 细嚼慢咽 胃下垂患者的胃壁张力减低,蠕动缓慢,如果狼吞虎咽那吃下去的食物就会填在胃中.,口腔对食物的咀嚼过程还会反射性刺激胃的蠕动,增强胃壁张力.所以,用餐速度要相对缓慢些,细嚼慢咽以利于消化吸收及增强胃蠕动和促进排空速度,缓解腹胀不适. 食物细软 若食物干硬或质地偏硬,如牛排,炸丸子,花生,蚕豆等,进入胃内不易消化,还可能损伤胃粘膜而促进胃炎发生率增高.,平时所吃的食物应细软,清淡,易消化.主食应以软饭为佳,如面条要煮透煮软,少吃又厚又硬的夹生面条;副食要剁碎炒熟,少吃生冷蔬菜.但应注意的是,鱼肉不可过熟,因为鱼肉在半生不熟时最嫩和易消化,对胃的负担最小. 营养均衡 胃下垂患者大多体力和肌力都很弱,加之消化吸收不好,容易产生机体营养失衡,故较正常人更感到疲劳和精神不振.,患者要注意在少量多餐的基础上力求使膳食营养均衡,糖,脂肪,蛋白质三大营养物质比例适宜.其中脂肪比例偏低些.因为脂肪特别是动物脂肪在胃内排空最慢,若食脂过多,就会使得本已排空不畅的胃承受压力增加,加重食物潴留,故而要适当限制.而蛋白质食物应略有增加,如鸡肉,鱼肉,瘦猪肉,半熟鸡蛋,牛奶,豆腐,豆奶等,将其做得细软些并不会影响消化吸收.通过增加蛋白质摄入,可增加体力和肌力,缓解易疲劳等症状,也可改善胃壁平滑肌的力量,促进胃壁张力提高,蠕动增强. 减少刺激 刺激性强的食物如辣椒,姜,过量酒精,咖啡,可乐及浓茶等,可使胃下垂患者的反酸,烧心症状加重,影响病情改善,故而这些食物应尽量少吃少喝,有所限制.侗少量饮些果酒和淡茶是有益的,有利于减缓胃下垂的发生与发展. 防止便秘 胃下垂患者的胃肠蠕功往往都比较缓慢,若饮食不当或饮水不足则容易发牛便秘,而便秘又会加垂胃下垂程度,所以,患者应特别注意防止便秘.日常饮食中多调配些水果蔬菜,因为水果蔬菜中含有较多维生素和纤维素,尤其是后者可促进胃肠蠕动,使粪便变得松软润滑,防止便秘发生.如清晨喝杯淡盐水或睡前喝杯蜂蜜麻油水,以缓解和消除便秘. 动静相宜 胃下垂患者积极参加体育锻炼有助于防止胃下垂继续发展,还可因体力和肌力增强而增强胃张力,胃蠕动,改善症状.但要注意的是餐后不宜立即运动,应保证餐后有30～60分钟的休息,因为餐后即运动会因食物的重力关系而使胃下垂程度加重

③号专家的解答结果: 胃下垂是中老年人消化系统的常见病,女性多于男性.胃周围韧带松弛或胃壁张力降低,都容易造成胃下垂.中医认为,系中气不足,气虚下陷所致. 你好 很高兴为您解答问题 患有胃下垂后,可采用下列食疗方调理. 1,猪脾枣米粥猪脾2具,大枣15枚,粳米100克.将猪脾洗净切片,锅中微炒,加入大枣,粳米添水煮粥,可酌加白糖调味,空腹服食,每日1次.半个月为1疗程. 2,莲子山药粥猪肚1只,莲子,山药各50克,糯米100克.将猪肚去除脂膜,洗净切碎,莲子,山药捣碎,和糯米同放锅内,加水文火煮粥,分早晚2次食完.隔日1剂.10天为1疗程. 3,禁烟 ,酒,咖啡,茶,生冷,辛辣食物.少吃含淀粉内的食物 4,可以多喝点粥类,养胃,吃饭不要太饱,饭后半卧或平卧 希望我的解答对您有帮助,祝您健康快乐.