大便硬怎么办

①号专家的解答结果: 多喝水,一定要多喝水,很重要的一点!饮食上不要吃一些刺激性的东西,如辣的...还有尽量早睡早起,不然会容易造成大便的干硬.可能是你因为大便硬而造成你的肛裂,大便过程会留血还有便后的疼痛,还有的可能就是痔疮了吧... 最好还是去医院检查一下,不要乱买药还有拖延自己的病情,如果真的不想去医院看就去药店开些利于排便的中药喝吧!

②号专家的解答结果: 老年人的肠道蠕动比较慢,加上其它自身疾病的影响直接就导致了上述情况. 临床改善不是短时间能做到的,需要长期坚持一段时间,建议给老人的饮食要以含纤维比较多的食物为主,多给作腹部的按摩促进肠道的蠕动,然后适度的活动,多喝水,让其定时排便,也可用些开塞露助其排便.

③号专家的解答结果: 女,67,患有高血压,脑梗塞,糖尿病,长期大便不畅,而且便如石头般硬. 想要得到的帮助:如何解决半年都不会自己排便. 可从以下几方面进行防治 　　1,养成定时排便的习惯 　　要确定一个适合自己的排便时间（最好是早晨）,到时候不管有无便意,或能不能排出,都要按时蹲厕所,只要长期坚持,就会形成定时排便的条件反射. 　　2,调整饮食 　　老年人平时应多吃些含纤维素多的食物,如粗制面粉,糙米,玉米,芹菜,韭菜,菠菜和水果等,以增加膳食纤维,刺激和促进肠道蠕动.芝麻和核桃仁有润肠作用,老年人也可适当多吃一点. 　　3,适当多饮水 　　老年人每天早晨空腹时最好能饮一杯温开水或蜂蜜水,以增加肠道蠕动,促进排便.老年人平时也应多饮水,不要等到口渴时才喝水. 　　4,适当参加体育运动 　　老年人应适当地参加体育运动,特别是要进行腹肌锻炼,以便增强腹部肌肉的力量和促进肠蠕动,提高排便能力.对于因病长期卧床的老年人,家人可给其做腹部按摩,由右上腹向左下腹轻轻推按,以促进其肠道蠕动. 　　5,保持乐观的情绪 　　精神紧张,焦虑等不良情绪可导致或加重便秘.,老年人要经常保持心情愉快,不要动辄生气上火,以避免便秘的发生. 　　6,可进行药物治疗 　　老年人在排便困难时可使用药物帮助排便.可口服石蜡油,麻仁润肠丸,牛黄解毒片,乳果糖等,或用番泻叶冲水饮用,也可往肛门里置入开塞露或甘油栓,或用肥皂水灌肠等.中气不足的老年便秘者可适当服用补中益气丸.但需注意的是,经常便秘的老年人不宜长期使用药物导泻,以免形成依赖性,从而使肠蠕动的功能退化,加重便秘. 　　,有些偏方也可治疗便秘且效果不错.如 　　１,每天早晨空腹时,用温开水送服一小匙香油. 　　２,取牛奶250毫升,然后调入蜂蜜60克,搅匀,再加入葱汁数滴,于每天早晨空腹时服用. 　　３,取马铃薯适量,洗净,用榨汁机榨出汁来,每天饮该汁两次,每次饮半杯,早晨空腹时和午饭后各饮一次. 　　４,取鲜无花果1～2个,每晚睡前食用. 　　５,取松仁（生熟均可）15克,每日服用一次.

④号专家的解答结果: 您好,这主要是由于胃肠湿热引起的. 您可以适当吃点中药调理 炒火麻仁30g 炒郁李仁30g 柏子仁20g 生地50g 决明子30g 大黄6g（后下）黄芪20g 3付水煎服