晚上经常磨牙而且多梦
健康新闻 2023-05-31 13:14健康新闻www.buyunw.cn
本人性别男 我今年23 全部症状:都好几年了,几乎每天晚上睡着后都会磨牙,而且有时候会做梦! 发病时间及原因:晚上 治疗情况:吃了蛔虫片也没用.... 想要得到的帮助:想听该如何治疗.
①号专家的解答结果: 不是病.夜间磨牙是因为你的牙齿有排练不整齐的地方,也就是在吃饭的时候有些牙齿是派不上用场的.你的神经系统会在夜间熟睡的时候进行控制,进行磨牙.使其整齐规范. 夜间多梦是因为你的休息不足,和你身体你的某些器官能力不足导致的.只要多吃些水果和少量的肉类就可以调解.还可以买一些维生素类的补充一下. 睡眠一定要保证每天7小时以上.平常想一些快乐的事情.放松心情,也是一种好办法.你试试看吧.
②号专家的解答结果: ,夜磨牙是中枢神经系统大脑皮质颌骨运行区的部分脑细胞不正常兴奋导致三叉神经功能紊乱,三叉神经支配咀嚼肌发生强烈持续性非功能性收缩,使牙齿发生嘎嘎响声的咀嚼运动 减轻大脑兴奋治疗睡前休息放松,做适当的体操,避免兴奋性食品和吸烟,改善睡眠环境等有利于减轻大脑的兴奋状态.调动患者的自我意识自我控制的心理作用来减轻磨牙的发生.作用很小.
③号专家的解答结果: 不是病 是你精神紧张或者学习压力大 夜磨牙的防治应从病因入手,方能收到好的效果. （1）消除紧张情绪 解除不必要的顾虑,心胸开阔,合理安排工作,必要时口服安定片,每日1-2次,每次一片. （2）养成良好的生活习惯 起居有规律,晚餐不宜吃得过饱,睡前不作剧烈运动,特别是小孩应养成讲卫生的习惯.
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