怀孕两个半月，腰痛难忍，

①号专家的解答结果: 怀孕期间腰痛是很多见的.身体的过多的负重是引起腰痛的主要原因,不要有过多的担心. 孕妇针灸有些禁忌的穴位,只要这些穴位不扎或者不深扎应该问题不大.比如下腹部的关元,气海,中极等穴.后腰部的一些穴位也不能深扎.还有个别的穴位一定不能扎的,如三阴交,合谷.（尽管有泻合谷补三阴交有养胎的功效的说法,我想我们还是不要验证了吧） 医生知道这些禁忌,针灸手法上不要太重,应该对宝宝没有什么影响.我还是建议你以后不要再针灸了. 按摩的效果我觉得无论从安全上还是疗效上都应该强于针灸,对于孕妇腰痛来说. 按摩最好采用侧身按摩的方法,一般的俯卧位最好不要用. 最好的办法是让你老公学点简单的按摩手法,经常的给你按按. 给孕妇　按摩无论医生的手法如何的好,我觉得都不会有你老公按的效果好的.

②号专家的解答结果: 我的建议最好还是不要了,这样多少还是有点影响的. 你缺钙的话,还是需要补充的.不然的话,到时候你的宝宝可能也会有缺钙的情况的存在的.我建议你吃点中药,这样比较安全.

③号专家的解答结果: 怀孕期腰部疼痛是孕期的常见症状孕妇工作或休息时应该经常变换体位以减轻关节及肌肉疲劳,穿平底鞋可保持身体的平衡,建议可以用腹带包腹给增大的腹部及松弛的关节以扶托,以减轻耻骨联合及下腹部的疼痛不适感. 适当补钙啊.怀孕5个月开始就应该补钙. 建议口服盖尔奇d试试. 注意多晒太阳和多吃骨头汤和鲫鱼汤瘦肉啊.多喝喝牛奶,牛奶是补充钙剂最安全有效的途径.牛奶中钙的含量很丰富,每百克牛奶中含钙可达100～110 毫克,而且这种钙为天然乳钙,容易被人体消化吸收.况且,药补不如食补.