怎样给宝宝补锌?

①号专家的解答结果: 你可以把猪肝鸡肝煮透熟,去掉外面那层膜和肝里的一些筋,再压成泥状喂宝宝,如果觉得太干的话就加一些水或汤拌匀喂.蛋黄同样也可以这样弄.至于鱼类,最好选鱼刺少的品种,煲汤给宝宝喝汤也行,或者蒸熟了把鱼刺细心挑掉剁成鱼泥喂宝宝. 只要饮食方面营养均衡,荤素搭配,避免宝贝挑食,偏食的不良饮食习惯,是可以防止宝贝缺锌的.通常来讲,瘦肉,蛋,禽,海产品,牡蛎等动物性食物含锌量较多.

②号专家的解答结果: 给孩子吃菠菜泥挺好的,把菠菜洗净用榨汁机炸成泥状,也可以再加点西红柿汁,然后在锅里放点油和糖煮开就好 你可以把猪肝鸡肝煮透熟,去掉外面那层膜和肝里的一些筋,再压成泥状喂宝宝,如果觉得太干的话就加一些水或汤拌匀喂.蛋黄同样也可以这样弄.至于鱼类,最好选鱼刺少的品种,煲汤给宝宝喝汤也行,或者蒸熟了把鱼刺细心挑掉剁成鱼泥喂宝宝,还可以煮在烂面条或烂粥里一起给宝宝吃呀.至于瘦肉鸡肉等打成肉泥口感都会比较粗和柴的,五个月的宝宝未必能吃得下去,不如拿来熬成汤喂宝宝,或用肉汤来煮面或粥给宝宝喝.

③号专家的解答结果: 预防缺锌主要靠调整膳食.母乳中锌的生物效能比牛奶高,因此,大力提倡母乳喂养,是预防缺锌的好途径.如母乳不足,可喂一些含锌乳品.单纯用大豆蛋白代替乳类喂养婴儿,就很容易造成锌的不足. 　　如果通过食物补锌效果不显著,就应在医生的指导下用锌剂进行治疗,口服硫酸锌和葡萄糖酸锌均能取得一定疗效 锌一般在猪肝,瘦肉,猪肾,鸡蛋,鲤鱼及牛奶中较多.此外,花生,核桃,栗子等硬壳果中锌含量也较高.因此,要少给孩子吃反复加工,过于精制的食品.

④号专家的解答结果: 幼儿缺锌,就会使含锌酶活力下降,造成生长发育迟缓,食欲不振,甚至拒食.当孩子出现上述症状而怀疑缺锌时,应请医生检查发锌,血锌,确诊缺锌后,在医生指导下服用补锌制品.目前由于对缺锌的危害宣传得多,使有些家长误把锌制品当作营养品给婴儿长期大量服用.殊不知补锌过量,同样会带来危害,如减弱免疫功能,影响铁的利用造成贫血等. 日常生活中最好的补锌办法是通过食物补锌.其具体方法：首先,提倡母乳喂养.其次,多食含锌食物.富含锌的食品有牡蛎,鲱鱼,虾皮,紫菜,鱼粉,芝麻,花生,猪肝,豆类等.再次,克服偏食习惯.膳食要多样化,少吃精制食品,如精白米,精面等.

⑤号专家的解答结果: 婴幼儿缺锌,就会使含锌酶活力下降,造成生长发育迟缓,食欲不振,甚至拒食.当孩子出现上述症状而怀疑缺锌时,应请医生检查发锌,血锌,确诊缺锌后,在医生指导下服用补锌制品.目前由于对缺锌的危害宣传得多,使有些家长误把锌制品当作营养品给婴儿长期大量服用.殊不知补锌过量,同样会带来危害,如减弱免疫功能,影响铁的利用造成贫血等 所以,日常生活中最好的补锌办法是通过食物补锌.其具体方法：首先,提倡母乳喂养.其次,多食含锌食物.富含锌的食品有牡蛎,鲱鱼,虾皮,紫菜,鱼粉,芝麻,花生,猪肝,豆类等.再次,克服偏食习惯.膳食要多样化,少吃精制食品,如精白米,精面等.

⑥号专家的解答结果: 你好,给孩子吃菠菜泥挺好的,把菠菜洗净用榨汁机炸成泥状, 也可以再加点西红柿汁,然后在锅里放点油和糖煮开就好,和三精牌葡萄糖酸锌也不错但是千万不能和钙同时喝

⑦号专家的解答结果: 你好.建议口服葡萄糖酸锌试试 不要吃味精和鸡精,这个容易导致缺锌.另外多吃瘦肉和蛋黄牡蛎等.能够吃花生的时候可以多吃花生瓜子坚果类的食物.