L5-S腰椎间盘突出（左侧型）可以左侧卧吗

①号专家的解答结果: 腰间盘突出,硬膜囊受压 .保守治疗 1 卧床休息,硬板床.过伸性腰背肌功能锻炼和腰部支具限制弯腰活动.2药物治疗,可选用肌肉松弛,止痛,镇静药物,也可以用活血化瘀的中药.3牵引按摩推拿 .硬膜外腔或者骶管注射疗法.手术治疗

②号专家的解答结果: 腰间盘突出,硬脊膜受压,左侧侧隐窝变窄. 最好不要侧卧.需要平躺.可以针灸加按摩治疗.平时注意休息,不要剧烈运动.最好是睡硬床3个月,不要工作.天冷注意保暖,不要着凉.

③号专家的解答结果: 您好 对于腰椎间盘突出症的治疗一般分为保守治疗,手术治疗,和介入治疗.您的情况还是建议选择保守治疗. 保守治疗一般包括推拿 针灸 理疗 按摩等等,要注意在急性发作期要绝对卧床休息,缓解期要避免过度劳累,不要弯腰提重物,睡硬板床,少吃辛辣刺激的食物等.

④号专家的解答结果: 你好 可采取保守治疗,包括腰部理疗,牵引,口服消炎止痛药物,推拿等; 保守治疗3-6个月以上,症状无缓解或又复发者,可考虑手术治疗,平时应注意尽量少做弯腰动作,并注意上下床动作,配合腰背肌锻炼,这样对一些病人是有效的,可以防止症状的复发.

⑤号专家的解答结果: 您好根据您描述的检查结果属于腰椎间盘突出症 检查出腰椎间盘突出后就应该随时保护好腰部可以选择腰围固定,睡觉应该选择硬模板床,尽量少做重体力活,很容易诱发的,避免久坐久站,急性期应该做做理疗,按摩,针灸,牵引,热敷等,疼痛严重可以服用舒筋活血的中成药物缓解疼痛,腰痛宁胶囊和天麻胶囊效果比较好,症状严重影响行走,劳动等情况可采取微创手术治疗.平时应该注意腰部着凉或者外伤的情况.

⑥号专家的解答结果: 你好,左侧卧右侧卧都可以,只是在翻身的时候身体不能拧. 1.平卧硬板床,腰下垫软枕头要适当厚些,这样才能达到自身的重量的牵引,可以起到很好的治疗作用,疼痛得到缓解,突出的髓核可以复位. 2.最重要的一条要加强腰背肌肉的锻炼,这是远离以后腰部疼痛的根本.（平躺时头和足接触床,腹部向上拱;俯卧时胸腹部接触床,头和腿尽量抬离床面） 3.平时尽量避免弯腰的动作,下蹲时腰部应该挺直. 4.适当补钙防止骨质疏松,多晒晒太阳有利于钙质吸收