请问减肥瘦脸方法有哪些？

①号专家的解答结果: 我们常常遇见的脸型一般是面部脂肪堆积型或者是颊部脂肪垫发达型或者是咬肌发达型等等症状而引起脸部肥胖 通常情况下,快速有效的瘦脸方法主要表现在以下几个方面 　　1,针对下颌角宽大不明显,咬肌不发达,咬紧牙时捏双侧面部,可捏起较厚的皮下脂肪层症状的患者可以有效的采用面部吸脂术,也就是说此种方法创伤小,恢复快,而且还不会影响人们的工作和学习等等. 　　2,针对颊部脂肪垫在婴幼儿时期比较发达,成年过程中逐渐退化,退化不全就表现为面颊部肥胖的患者可以有效的采用颊部脂肪垫部分切除术来有效的进行治疗等等,此种快速有效的瘦脸方法创伤小,恢复比较快. 　　3,针对咬紧牙时可见面部的耳朵下方突起明显,可触到较硬的咬肌,皮下脂肪不多的患者对于快速有效的瘦脸方法可以有效的采用咬肌部分切除术. 　　日常生活中,选择具体的治疗方法应根据个人不同特征来选择适合自身的瘦脸术.这样才能有效的达到预期的改善脸型的具体效果.

②号专家的解答结果: 你好 平时可以做一些脸部运动. 比如吃口香糖. 像吹泡泡一样努力鼓起嘴,坚持十秒钟;再努力瘪起嘴,坚持10秒钟.可减少脸上的赘肉. 缓慢抬头,看天,张开嘴,舌尖向上送,坚持10秒;收回舌头,闭上嘴,缓慢低下头,重复10次,可减少下颌的赘肉. 嘴略张开,下颌左右移动,反复30次.每天只要坚持做2-3次即可. 希望对你有所帮助.

③号专家的解答结果: 减肥属于以减少人体过度的脂肪,体重为目的的行为方式.主要指标为BMI,方法有多种,其中饮食是核心方式.运动是辅助,药物是强制方式进行,药物方式多副作用 食醋减肥国内外兴起食醋热,如美国,日本的肥胖者都在喝醋减肥.食醋中含有挥发性物质,氨基酸及有机酸等物质.据报道每日服15~20毫升的食醋,可起到一定的减肥作用.日本生产有一种“糙米醋精”,是一种固体颗粒,携带,服用方便,每日服20粒,一个月就有较明显减肥效果