日常生活禁忌

①号专家的解答结果: 好处防止便秘,滋养皮肤,健康长寿 缺点空腹喝蜂蜜水容易使体内酸性增加,时间长了就会胃酸过多而得胃溃疡或十二指肠溃疡.建议在饭后1.5-2小时后喝蜂蜜水. 注意如果本身肠胃不好的人最好是用30度的水泡着喝,否则容易引起腹泻,肠胃炎等 错误早晨空腹喝豆浆,营养能被很好地吸收. 　　建议如果空腹饮豆浆,豆浆里的蛋白质大都会在人体内转化为热量而被消耗掉,营养就会大打折扣,,饮豆浆时最好吃些面包,馒头等淀粉类食品.,喝完豆浆后还应吃些水果,因为豆浆中含铁量高,配以水果可以促进人体对铁的吸收. 　　错误煮豆浆时,往豆浆里加个鸡蛋,会更有营养. 　　建议豆浆中不能冲入鸡蛋,因为蛋清会与豆浆里的胰蛋白结合产生不易被人体吸收的物质. 　　错误豆浆营养丰富,男女老幼,人人都适宜. 　　建议豆浆性平偏寒,常饮后有反胃,嗳气,腹泻,腹胀的人,以及夜间尿频,遗精的人,均不宜饮用豆浆.,豆浆中的嘌呤含量高,痛风病人也不宜饮用.

②号专家的解答结果: 早上起来空腹喝蜂蜜水然后吃鸡蛋确实有利于便秘 建议您早餐最好是吃一点主食,如面包,馒头,米饭,粥等,再搭配鸡蛋等,最好也吃一点青菜类的小菜,早餐喝牛奶最好搭配面包,馒头等主食,有利于吸收牛奶中的蛋白质.

③号专家的解答结果: 空腹喝蜂蜜水 好处防止便秘,滋养皮肤,健康长寿 缺点空腹喝蜂蜜水容易使体内酸性增加,时间长了就会胃酸过多而得胃溃疡或十二指肠溃疡.建议在饭后1.5-2小时后喝蜂蜜水. 注意如果本身肠胃不好的人最好是用30度的水泡着喝,否则容易引起腹泻,肠胃炎等 没什么不好,只是那些营养你全都浪费了.因为空腹的时候,人体需要很多能量,而能量主要由糖供应,你一旦空腹,没有物质可以转换出糖,你吃的牛奶啊,鸡蛋啊,它们本来富含的蛋白质就会转换为糖,也就相当于没有吸收到蛋白质等营养物质!!