失眠，消化不好

①号专家的解答结果: 您好!此症状与更年期有一定的关系,或者是神经衰弱,更年期是指人体进入性腺机能减退期. 性激素水平降低而出现的一系列改变,如心血管机能,精神神经障碍症状,表现为面部皮肤潮红,不明原因的发热,胸闷,心慌,头痛,眩晕,烦躁,易怒,失眠,耳鸣,乏力,记忆力减退,感觉异常,性欲减退,月经紊乱等.您需要抓紧时间详细检查明确诊断后针对性治疗 （1）药物治疗较常使用的有抗焦虑药及抗抑郁药,这些药对稳定病人焦虑烦躁或抑郁情绪有明显效果,其中抗焦虑药又多有改善睡眠作用.常用的药物有阿普唑仑,黛力新与氟西汀,帕罗西汀等.若部分病人自觉脑力迟钝,记忆减退,可予服用小剂量脑代谢改善剂,如吡拉西坦,银杏叶片等. （2）中医治疗中医认为神经衰弱多系心脾两虚或阴虚火旺所致,治疗时应按辨证施治原则,选择不同的处方.,针炙,气功,推拿,拔罐等传统的中医疗法,对部分神经衰经也有一定疗效,可在医师指导下选用. （3）心理治疗可以通过解释,疏导等向病人介绍神经衰弱的性质,让其明确本病并非治愈无望,并引导其不应将注意力集中于自身症状之上,支持其增加治疗的信心.还可采用自我松驰训练法等. （4）物理治疗有经络导平治疗,电磁场治疗,脑功能保健治疗,生物反馈治疗等多种. ,治疗神经衰弱的方法不少,最好能综合使用,若能调动病人主观能动性,积极配合治疗,更能达到最佳治疗效果.

②号专家的解答结果: 女性更年期综合征是指妇女从生育年龄过渡到老年阶段(大约45～55岁之间),因卵巢功能减退给机体带来的一系列改变.主要症状是由于植物神经功能失调引起的心血管症状,精神症状及新陈代谢障碍.如高血压,面色潮红,眩晕,耳鸣,眼花,失眠,记忆力减退,焦虑,抑郁,神经过敏,易激动,情绪不稳,关节肌肉疼痛,月经紊乱等等. （一）心理治疗　一旦发生某些神经功能失调症状时能给予同情,安慰与鼓励,使其所乐观,顺利地度过这一时期. （二）一般治疗　症状轻者经过解释后即可消除.必要时服用适量镇静药物,如溴剂,苯巴比妥,利眠宁及安定等.谷维素能调整间脑功能,有调节植物神经功能的作用,10～20mg,每日服三次. （三）激素治疗　绝大多数更年期妇女不需激素治疗,仅用于经上述治疗无效者,一般用3～6个月. 　1.雌激素可补充卵巢分泌不足,大剂量并能反馈抑制垂体促性激素分泌,但有可能刺激子宫内膜生长,发生子宫出血.对大剂量使用时间长者,应注意子宫内膜癌的发生.对已绝经的更年期综合征的妇女,使用雌激素量宜小,既达到控制更年期症状又不引起子宫出血,一般用已烯雌酚0.125～0.25mg／日,连续20天,间歇10天的周期治疗.对已切除卵巢和子宫而症状较重的病例,可用已烯雌酚0.5～1mg／日,连用20天的周期疗法,以后逐渐减量. 　2.雄激素雄激素可抑制垂体促性腺激素的分泌,并有蛋白合成作用,服用后有舒适欣快,镇静感觉,对消除症状有一定效果.常用甲基睾丸素5mg,每日1～2次,舌下含化,或肌注长效苯乙酸睾丸酮10～25mg,每周一次,连用数次,间隔数周后再用.每月总量不宜超过300mg.

③号专家的解答结果: 这和你的生活习惯有很大的关系. 你这个年龄,更年期症状会逐一的表现出来,建议你精神不要太紧张,注意休息,不要太劳累,晚上不要熬夜,睡得不要太迟.每日饮食要定时适量,不要饥一顿饱一顿的.早餐要吃.注意吃一些容易消化的食物.生活中有什么压力,自己要学会调试,要保持愉悦的心情.

④号专家的解答结果: 1.坚持有规律的作息时间,在周末不要睡得太晚.如果你周六睡得晚周日起得晚,那么周日晚上你可能就会失眠. 2.睡前勿猛吃猛喝.在睡觉前大约两个小时吃少量的晚餐,不要喝太多的水,因为晚上不断上厕所会影响睡眠质量;晚上不要吃辛辣的富含油脂的食物,因为这些食物也会影响睡眠 .睡前远离咖啡和尼古丁.建议你睡觉前八小时不要喝咖啡. 提问人的追问 2010-1-21 15:51:40说是更年期,吃药还是睡不好,而且消化不好,睡觉是冒虚汗,谢谢