亚健康应该看中医院的什么科呀？

①号专家的解答结果: 亚健康是的几种表现 　　（1）功能性改变,而不是器质性病变. 　　（2）体征改变,但现有医学技术不能发现病理改变. 　　（3）生命质量差,长期处于低健康水平. 　　（4）慢性疾病伴随的病变部位之外的不健康体征. 　　亚健康是否发展为严重器质性病变具有不确定性.,亚健康本身就是需要解决的问题. 失眠烦躁健忘时多吃含钙,磷的食物.含钙多的饮食如大豆,牛奶(包括酸奶),鲜橙,牡蛎;含磷多的如菠菜,栗子,葡萄,土豆,禽蛋类. 　　神经敏感时适吃蒸鱼,但要加点绿叶蔬菜.吃前先躺下休息一会,松弛紧张的情绪;也可以喝少量红葡萄酒,帮助肠胃蠕动. 　　精疲力尽时嚼些花生,杏仁,腰果,核桃仁等干果,因为它们富含蛋白质,维生素B,钙,铁以及植物性脂肪. 　　眼睛疲劳时可在午餐时食用鳗鱼,因为鳗鱼含有丰富的维生素A.,吃韭菜炒猪肝也有效. 　　大脑疲劳时吃坚果,就是吃花生,瓜子,核桃,松子,榛子,香榧更好(浙江特产).它们对健脑,增强记忆力有很好的效果. 　　心理压力过大时尽可能多摄取含维生素C的食物,如青花(美国花柳菜),菠菜,嫩油菜,芝麻,水果(柑,橘,橙,草梅,芒果)等. 　　脾气不好时吃牛奶,酸奶,奶酪等乳制品以及小鱼干等,都含有极其丰富的钙质,有助于消除火气;吃芫荽,能消除内火. 　　记忆不好,丢三落四时应补充维生素C及维生素A,增加饮食中的蔬菜,水果的数量,少吃肉类等酸性食物.富含维生素C及A的食物主要有辣椒(新鲜的,绿色和红色都行),鱼干,竹笋,胡萝卜,牛奶,红枣,田螺,卷心菜等,绿茶中也含有维生素A,每天喝一杯(加水2次)对改善记忆力也很有好处.

②号专家的解答结果: 气血双补剂,适用于气血两虚证.症见面色无华,头晕目眩,心悸怔仲,食少体倦,气短懒言,舌淡,脉虚细无力等. 常用补气药人参,党参,白术,灸甘草等与补血药熟地,当归,白芍,阿胶等并用组成方剂.八珍汤:人参 白术 茯苓 当归 川芎 白芍药 熟地黄 灸甘草 各30g

③号专家的解答结果: 去了中医院,是看中医科了,内科都可以, 中医师会跟据你的这些症状相应治疗的,做IT的也要经常运动一下,钱是赚不完的健康很重要