老年膝关节痛怎样治疗

②号专家的解答结果: 随着年龄的增长,老年人的膝关节容易发生老年性骨关节炎,关节内有骨赘(通常说的骨刺)形成,关节的内膜肿胀,充血.引起老年人膝关节疼痛,即使休息时也会引起疼痛,给老年人的生活工作带来极大的不便,所以老年人应该积极预防和治疗膝关节痛. 预防1)注意膝关节的保暖,每天可定时进行膝关节的热敷和按摩. (2)避免膝关节的过度劳累,尽量不要做膝关节的下蹲运动. (3)身体过于肥胖者应减轻体重. (4)进行体育锻炼应避免过量. 2,治疗 (1)以上所说的预防措施同样适用于治疗. (2)对患病关节应注意保护,避免再损伤和活动过度,严重时要卧床休息. (3)可以在医生指导下服用活血化瘀的药物及抗炎镇痛类的药物. (4)适当的做上抬小腿的动作,以增强大腿的肌力,增加关节的稳定性. (5)如果疼痛是持续性的,服药也不能缓解,并且膝关节产生了畸形应该考虑做手术治疗

③号专家的解答结果: 骨质增生在医学上称为骨性关节炎又称肥大性关节炎或退化性关节炎,主要是由于机械应力分布失衡或负载过度引起软骨磨损所致.人的关节软骨每天都承受着各种活动引起的机械力,人到中年后肌肉功能逐渐减退,容易导致关节损伤,软骨破坏,引起骨性关节炎.所以骨性关节炎在中老年人中很常见.有人报告在45岁以上中老年人中其发病率约为40—50％,是老年人的常见病和多发病,严重影响老年人的身心健康. 骨质增生是一种慢性,进展性关节病变,主要累及手的近节和末节指间关节,脊柱和髋,膝,踝关节等,以关节疼痛,变性和活动受限为特点.关节活动尤其是负重时疼痛加剧,休息后减轻或缓解.有时在持物或做开瓶盖动作时出现手指关节疼痛,可能是由于手的骨性关节引起,行走后髋部疼痛,休息后减轻可能是髋关节骨性关节造成.膝关节骨性关节炎的主要表现是上下楼梯时出现膝关节疼痛.步行一定距离后引起疼痛而跛行,可能是由于腰椎骨质增生导致腰椎管狭窄. 那么骨性关节炎应如何治疗?目前世界上多应用非甾体类（NSAIDS）药物进行治疗,常见的有双氯芬酸纳,布洛芬,消炎痛等.而全球处方量第一的非甾体药物是扶他林（双氯芬酸纳制剂）,它通过对环氧化酶和脂氧化酶的双重抑制作用,产生抗炎镇痛作用,并且对关节软骨无损伤,由于它较好的疗效和良好的安全耐受性而被广泛应用. 骨质增生是一种全身性的病变,可累及许多部位并产生许多不同的症状和表现,,当出现问题时应及时求助于正规医院,以便能得到及时的诊断治疗.由于骨关节病的病因复杂,晚期治疗办法有限,提倡早期预防和治疗. 1,避免在潮湿处睡卧,不要汗出当风,不要在出汗后,即洗凉水浴或洗脚,以防风,湿,寒三邪气对膝关节的侵害.膝关节不过于劳累或负荷过重. 2,早期患者最关键的治疗是稳定关节,坚持做双则股四肌等收缩的静力训练,即取卧或坐姿,双下肢伸直,用力绷紧大腿前方肌肉群,持续10～20秒,放松5～10秒;重复20～30遍;每日4～5次.做三周有效.每日坚持0.5～1小时步行,自我按摩双腿. 3,关节肿胀,疼痛加重时应休息.避免深蹲,负重,上下楼梯等活动,请医生配合理疗和药物治疗.症状好转后停药,坚持以上训练为主.

④号专家的解答结果: 中老年人身体的各部器官,随着年龄的增加而逐渐衰老,膝关节也是一样,随着骨关节韧带和腿部肌肉变弱和松弛,经常会发生疼痛和行动受限,为了防止膝关节的疼痛和早衰,在自我保健上要做到以下几点膝关节疼痛最可靠的治疗方法是适当休息,有人认为参加运动可以减轻疼痛,其实不然,老年人的膝关节痛越运动疼痛越加重,这一点要引起老年人的注意. 治疗方面,是对症处理,消炎止痛药(NSAID)可以止痛,并且有一定抑制炎性作用.如芬必得,瑞力芬等等. 另一个是软骨保护剂,作用慢而持久 .如维骨(固)力. 非手术治疗无效时,手术治疗去除骨刺是可取的.