木糖醇可以多吃吗?

①号专家的解答结果: 蜂蜜是天然滋补强壮剂,含有多种维生素,酶,矿物质及糖类化合物.以葡萄糖和果糖来说,每100克蜂蜜含葡萄糖35克,果糖40克.因蜂蜜易吸收,营养价值高,是老年人常用的保健品之一 一,蜂蜜不可多服.因蜂蜜中的葡萄糖和果糖属于单糖,可直接被人体吸收入血.如果一次进食蜂蜜量大,就可使血糖快速上升.长时间过量食用蜂蜜,会导致胰岛素分泌不足,易引发糖尿病.蜂蜜吃多少为好呢?目前没有一个标准的说法.但从临床实践来看,正常成人每天1~2匙约20克左右为宜.蜂蜜是较安全的,如果因特殊情况用量需暂时增大,一天也应少于50克. 二,蜂蜜不宜加热服用.蜂蜜中含有多种人体代谢中起重要作用的酶,如葡萄糖转化酶,蔗糖酶,淀粉酶等.这些酶类都怕热,温度升高,就失去活性,营养价值消失.,蜂蜜中的维生紊,氨基酸等营养成分也都怕热,高温或开水冲调,会使之受到破坏. ,蜂蜜宜用30度左右的温开水调服,夏季也可用凉白开冲调,或加姜汁数滴调服,以防胃寒.

②号专家的解答结果: 木糖醇吃得过多,血中甘油三酯升高,引起冠状动脉粥样硬化 木糖醇和普通的砂糖相比,具有热量低的优势,在一定程度上也有助于牙齿的清洁度,过度的食用也有可能带来腹泻等副作用,这一点也不可忽视. 很多人在心理上认为木糖醇热量低,所以在吃其他木糖醇食物的时候没有节制.实际上,木糖醇吃多了也会发胖.而且从理化性质来讲,木糖醇是偏凉的,它不被胃酶分解,直接进入肠道,吃多了对胃肠会有一定刺激,可能引起腹部不适,胀气,肠鸣.由于木糖醇在肠道内吸收率不到20%,容易在肠壁积累,易造成渗透性腹泻.

③号专家的解答结果: 木糖醇不能吃多,吃多会出现腹泻,导致电解质紊乱等症状.在做肠镜等全消化道检查时,医院一般会给病人喝10%的甘露醇,两小时后就会发生腹泻,以此方便检查,甘露醇与木糖醇的效果差不多,所以木糖醇不能多吃. 木糖醇不能吃多,吃多会出现腹泻,导致电解质紊乱等症状.在做肠镜等全消化道检查时,医院一般会给病人喝10%的甘露醇,两小时后就会发生腹泻,以此方便检查,甘露醇与木糖醇的效果差不多,所以木糖醇不能多吃.

④号专家的解答结果: 你好,你的想法是非常的好,必须考虑一个问题无论什么东西多了就不一定好了,具体分析如下. 木糖醇过量不会发胖.而且从理化性质来讲,木糖醇是偏凉的,如同海鲜,绿豆之类的食物,它不易被胃酶分解,直接进入肠道,吃多了对胃肠有一定刺激,可能引起腹部不适,胀气,肠鸣.由于木糖醇在肠道内吸收率不到20%,容易在肠壁积累,易造成渗透性腹泻.以中国人的体质,一天摄入木糖醇的上限是50克.光嚼嚼口香糖应该没什么问题,但如果吃大量的其他木糖醇食品,就需要注意用量了. 　　过量食用木糖醇会使血脂升高. 　　是木糖醇和葡萄糖一样都是由碳,氢,氧元素组成的碳水化合物,木糖醇在代谢初始,可能不需要胰岛素参加,但在代谢后期,就需要胰岛素的促进.,木糖醇不能替代葡萄糖纠正代谢紊乱,也不能降低血糖,尿糖,改善临床症状.临床实践表明木糖醇并不能治疗糖尿病,而且木糖醇吃得过多,血中甘油三酯升高,引起冠状动脉粥样硬化,,糖尿病人不宜多食木糖醇.