男子身高问题

①号专家的解答结果: 有1.71左右,其实不算矮? 如果你想健康增高,建议您多运动,例如篮球之类的都是可以的.身高是会带点遗传的.

②号专家的解答结果: 你好,由于影响身高的因素很多,无论用那种方法预测,预测公式都不可能把所有的因素都考虑进去,而且,在某时间内预测后,被预测对象的营养,疾病,环境等许多变化因素也无法预测.所以,虽然我们肯定这些预测方法都是有科学依据的,预测的结果所反映的趋势是不会错的.,身高预测的误差总是不可避免的.可以参考一下人体标准身高预测公式(遗传法则)男性身高＝(父亲身高＋母亲身高)×1.08÷2(厘米)女性身高＝(父亲身高×0.923＋母亲身高)÷2(厘米). 　　含钙的丰富的有芝麻,黄花菜,荠菜,海带,田螺,虾皮等.骨类汤有助于钙的吸收,晒太阳也有助于钙的吸收.其他的微量元素也必不可少,要全面发展.少吃糖,巧克力,甜蛋糕,这些阻钙代谢.吸烟喝酒也会阻碍身高的正常发展.

③号专家的解答结果: 你好,如果你现在尚未满25岁,那么只要你遵行下面所说的饮食方法,仍然有机会再增高一点. 　　要想增高,应该多吃蛋白质,尤其是含有中"氨基酸"的食物,如面粉,小麦胚芽,豆类,虾,螃蟹,贝类,海藻,牛肉,鸡肉,肝脏,猪腿肉,蛋,牛奶,乳酪及深色蔬菜等. 　　反之,糯米,甜点等食品则应尽量不吃.可乐与果汁也少吃为妙,因为其中所含的糖份多,会阻碍钙质的吸收,吃多了会影响骨骼的发育.,盐也是增高的大敌,必须养成少吃盐的习惯.巧克力和牛奶同吃也会影响对牛奶营养的充分利用. 让我们介绍几种促进增长维护健康与身段的理想食物 　　1,百分之百的蛋白质蛋白质能使体内多余的脂肪很快地燃烧掉,使体重减轻,又可增强身体对疾病与疲劳的抵抗力.摄取蛋白质对健康有很大的裨益,这是专家们共同的意见. 　　2,动物性蛋白质,在肉类,鱼,蛋等都含有多量. 　　3,蛋各种动物性蛋白质之中,蛋是最重要的食物.蛋也有制造细胞的各种氨基酸,所以用餐时吃蛋,一定可以发挥优异的效果. 　　4,早餐不能省掉有许多怕胖的女孩,都忽略了早餐,事实在西洋人眼中,早餐才是一天的主餐,不管体重多少,早餐一定要吃. 　　5,少吃零食零食如糖果,巧克力,花生等,大多都含有高量的热量,实在危险,不吃零食不行的人,不妨学模特儿咬红萝卜.芹菜或热量少的食物. 　　6,量要多而热量要少每个人都有食欲,大小不同而已,既想满足食欲又要减肥,就该选择此类食物,水果西瓜即是,即使吃得满肚子,却几乎没有热量,蔬菜汤也是. 　　7,维生素的补给如前所说,维生素是生命的泉源,为了美容及营养,每天要补给充分的维生素. 　　8,少饮酒因为酒精的热量很高,取代了脂肪的燃烧作用,体重自然增重. 　　9,多作运动让多余的能源尽量消耗,存积在体内,会转化成脂肪. 　　10,多吃生菜如红萝卜.芹菜等卡路里少的食物,生菜未经煮食,养分没有被破坏.许多模特儿都有随时伸手吃食生菜的习惯. 祝你健康!

④号专家的解答结果: 身高与很多因素有关系遗传因素,环境因素,体育运动,营养因素等有关 1,食物与营养.营养有七大要素蛋白质,脂肪,碳水化合物,维生素,水,纤维素,矿物质,缺一不可. 　　2,运动是人体发育的重要条件.运动不等于劳务,后者一成不变的重复动作无益身高.增高运动应是完全协调使身体发育的运动. 　　3,药物.如果有药物能使身体长高,可能是所有方法中最受欢迎的.在基因时代,科学家们结合人体基因发育工程学原理,现代生物技术及中医理疗方法,可以达到比过去的各种医疗及营养保健品更好的长高效果. 　　4,其它因素.生活方式,跪坐,睡眠姿势,甚至家具高度都与身高有关,厚而硬的被褥影响血液循环.劳逸结合,医治和具有良好的心理素质不无裨益.

⑤号专家的解答结果: 21岁身体骨骼已经基本定型,自然长高可能性很小 有个增高手术可以增高一定范围,但其代价过大不建议采用. 如过真的要增高的话可以试试市场上那些隐形增高鞋

⑥号专家的解答结果: 身高问题,是一种遗传现象,外界的因素是不可能促进身高生长的. 身高也是遗传问题,你现在21了,骨垢也基本闭合了,所以再长高估计也不可能了.

⑦号专家的解答结果: 人体的成年身高70%~75%取决于遗传因素,只有25%~30%取决于营养,锻炼等环境条件.一般父母高时,子女也高;父母矮时,子女也矮. 保证每天获得足够的维生素和矿物质.,在膳食中要考虑多增加含蛋白质高的肉类,蛋类食物. 游泳/篮球/跳绳等运动是最会长高的运动,每天固定10~30分钟的上述运动,你就垫定良好的长高基础