为什么总困啊

①号专家的解答结果: 你说的病症是总困 坐着就睡 这样的病症和遗传是有一点关系的,是你的脏腑有问题的表现气虚体弱就会嗜睡的.这样的病症应该积极锻炼身体,用补气养血的食疗就可以的.用黄芪30克,熟地12克,党参12克,白术12,薏米30克,仙林脾6克.布包炖肉吃即可

②号专家的解答结果: 中医学认为,经常打瞌睡表示脾胃功能不好.经常思虑多,好动脑或饮食控制失当的人,往往伤脾,影养脾运化能力.当脾胃功能欠佳时,容易气血不足,气血两虚的结果是,脑部供氧不足,易昏沈嗜睡. 调整作息饮食或多运动可以改善打瞌睡.运动能强化心肾,带动气血循环,有利肺部做气体交换,肺强,脾也跟著强,即使体内有湿阻碍,也能一一化解去湿.

③号专家的解答结果: 困 一般和脑细胞的活跃程度有关,脑子和机器一样,不用会生锈的.大脑睡眠的时候基本属于休息状态,不用的时候也是休息状态 时间一长它就会习惯这种状态了,也就总困了. 不过也许不是这种情况,建议去看看脑系科,咨询一下比较专业.

④号专家的解答结果: 你好 你的情况是嗜睡症的现象 ①以清淡而富含蛋白质,维生素的饮食为宜. ②参加气功,太极拳等强调精神力锻炼的运动,提高神经的调节能力.③生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料.④眠纳多宁,卵磷脂等保健食品,有很好的调节神经功能方面的作用,有助于改善睡眠.