吃增高药能长高吗?
健康新闻 2023-05-31 13:13健康新闻www.buyunw.cn
我今年18 本人性别男 全部症状:身材太矮 发病时间及原因:不太明确 治疗情况:未进行治疗 想要得到的帮助:请问吃网上那些增高药有用吗?
①号专家的解答结果:祝你早日健康!
②号专家的解答结果: 长不长个看骨龄,骨头完全合闭了就长不高了.而且通常增高药都是假的,还是别信好. 你现在只有18岁,又是男孩子,还会长的,平时多做些锻炼像打篮球之类的拉伸性的运动都行,药物只是辅助的.
③号专家的解答结果: 你好,建议你可以到医院去做一个骨骺方面的检查,如果在骨骺将要闭合并没有完全闭合的情况下,可以短期使用生长激素.必须现在抓紧时间. 要想增高,多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物,和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量..多参加适宜长高和健脑的体育锻炼,能促使全身血液循环,保障骨骼肌肉和脑细胞得到充足的营养,促使骨骼变粗,骨质密度增厚,抗压抗折能力加强.运动能促进生长激素的分泌,使骨骼,肌肉,大脑发育得更好.例如跳绳,踢毽,跳皮筋,艺术体操和各种球类活动等,也可以通过增高产品的辅助治疗与运动有机的结合实现增高的最佳疗效.
④号专家的解答结果: 你好朋友应该注意保护身体啊,不要乱使用药物啊,对身体有伤害的 一要注意睡眠充足,人在深度睡眠时生长激素大量分泌,尤其是长骨骼方面的生长激素都是在睡眠中分泌的.二是注意营养,特别是含钙高的食品如牛奶,如果钙质不够,会影响到骨骼的正常发育的.三是多锻炼,多运动,多做做腿脚运动,多蹦蹦跳跳,因为运动对长高是有辅助性的.
⑤号专家的解答结果: 朋友你好 如果你现在尚未满25岁,那么只要你遵行下面所说的饮食方法,仍然有机会再增高一点. 要想增高,应该多吃蛋白质,尤其是含有中"胺基酸"的食物,如面粉,小麦胚芽,豆类,虾,螃蟹,贝类,海藻,牛肉,鸡肉,肝脏,猪腿肉,蛋,牛奶,乳酪及深色蔬菜等. 反之,白米,糯米,甜点等食品则应尽量不吃.可乐与果汁也少吃为妙,因为其中所含的糖份多,会阻碍钙质的吸收,吃多了会影响骨骼的发育.,盐也是增高的大敌,必须养成少吃盐的习惯.祝你健康.
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