我想问我的脾气越来越暴躁应该怎么办

①号专家的解答结果: 您好,您目前的症状可能是产后抑郁所致. 建议要调整心态,好好跟老公沟通,希望能得到他的理解.主要还是从自身做起,别人不关心自己的时候,自己一定要善待自己,可以尝试做一些自己比较感兴趣的事情,不要总是一个人生气,可以跟朋友聊聊天谈谈心.这个阶段就是这样,带孩子没有自己的空间和时间,难免会有感觉不平衡.过了这个阶段一切就好起来了,希望您能开心起来.

②号专家的解答结果: 按你说的这些症状来看,你这种情况可能是肾阴虚,如果没有别的不适可以先吃点（六味地黄丸）,滋阴补肾,用温水服药,吃1个星期先,油炸的,上火的,辛辣的,冰凉的尽量少吃,少上网.不能熬夜. 服药后如无明显效果或加重建议就诊,注意饮食起居.适量的运动.

③号专家的解答结果: 你好.这样的情况有抑郁的倾向,多因缺乏自信,精神紧张压抑等因素诱发的 自我调养对尽早康复也至关重要.做最感兴趣的事.如果事业上没有获得成功,想办法增进自己的技能,从最感兴趣的事入手;或者再寻找其他成功的机会.有计划地做些能够获得快乐和自信的活动.生活要有规律,坚持体育锻炼.广交良友也有帮助,这样可以避免和医治孤独和离异感,减轻抑郁症状

④号专家的解答结果: 你好!考虑是神经衰弱,建议服用健脑补肾丸和谷维素. 注意这几方面1 保持稳定,乐观的情绪.2 积极参加体育活动,不仅能增强体质,控制体重,而且还可以改善呼吸功能,使人体供氧充足,进而使病人精神饱满,头脑清楚.反复的肌肉活动,还可使神经系统兴奋和抑制的调节能力更为完善,对失眠,精神抑郁等也有良好的治疗作用3 合理安排饮食,要适当控制进食量,少食过甜和含脂肪高的食品,以防肥胖.,应多食高蛋白的食物,如鱼,瘦肉,豆制品,花生,多吃含钙较高的食物,如牛奶,乳制品,小鱼,虾,蟹和蛋类,以增加人体含钙量,多吃含纤维素高的水果和蔬菜,如香蕉,梨,芹菜,菲菜,白菜,以促进肠蠕动,防止便秘.4 合理安排作息时间.