补头脑的该买什么药好?

①号专家的解答结果: 建议不要吃药,可以在饮食和日常生活中来改善. 1.含乙酰胆碱的食品:鸡蛋,鱼,肉,尤其是蛋黄中最丰富. 2.含卵磷脂食品:蛋黄,豆制品,动物肝脏. 3.碱性食品:豆腐\大豆等豆制品,油菜,芹菜,莲藕,洋葱,茄子,黄瓜,蘑菇,牛奶,可使血液呈弱碱性,对大脑有益. 4.含镁食品:麦芽,全麦制品,豆类,荞麦. 5.补肾食品:动物肾脏,山药,胡桃粥,人参粥. 6.富含谷酰氨等必需氨基酸的食物:鸡肉,黄豆,沙丁鱼等.

②号专家的解答结果: 您好,根据您的描述,建议做个检查. 找到原因,去除.是因为疾病,还是休息欠佳,还是营养不良等等 .营养保健专家研究发现,一些有助于补脑健智的食品,并非昂贵难觅,而恰恰是廉价又普通之物,日常生活随处可见.以下几种食品就对大脑十分有益,脑力劳动者,在校学生不妨经常选食. 可以吃点牛奶,鸡蛋,鱼类,玉米,菠菜等,还有适当的饮用一些安神补脑液,希望对你有帮助,祝早日康复.

③号专家的解答结果: 建议不要吃药,是药三分毒,总会有问题的!!建议食补一.改善记忆力的食物: 1.含乙酰胆碱的食品:鸡蛋,鱼,肉,尤其是蛋黄中最丰富. 2.含卵磷脂食品:蛋黄,豆制品,动物肝脏. 3.碱性食品:豆腐\大豆等豆制品,油菜,芹菜,莲藕,洋葱,茄子,黄瓜,蘑菇,牛奶,可使血液呈弱碱性,对大脑有益. 4.含镁食品:麦芽,全麦制品,豆类,荞麦. 5.补肾食品:动物肾脏,山药,胡桃粥,人参粥. 6.富含谷酰氨等必需氨基酸的食物:鸡肉,黄豆,沙丁鱼等. 二.多吃鱼肉好处多 多吃鱼肉对于人体的生长,发育,健身,美容,防病都具有十分重要的意义. 鱼肉能够为人体提供大量的动物蛋白质,多吃鱼肉能够补充多种氨基酸. 鱼头中含有十分丰富的卵磷脂,多吃卵磷脂,可增强人的记忆,思维和分析能力,并能控制脑细胞的退化和延缓衰老,说多吃鱼的人聪明是有一定道理的. 鱼肉中还含有矿物质,最值得一提的是丁香鱼或沙丁鱼,若带骨一起吃,是很好的钙质来源;海鱼则含有丰富的碘;其他如磷,铜,镁,钾,铁等,也都可以在吃鱼时摄取到.