我经常拉肚子咋办？

①号专家的解答结果: 正常人一般每日排便一次,个别患者每日便2－3次或每2－3d一次.粪便的性状无异常也属正常范围. 慢性腹泻最好暂时不吃或尽量少吃粗粮,生冷瓜果,冷拌菜等,含食物纤维多的韭菜,芹菜,榨菜等,坚硬不易消化的肉类如火腿,香肠,腌肉等,刺激性食物如辣椒,烈酒,芥末,辣椒粉及肥肉,油酥点心等高脂肪食物.一日参考膳食急性腹泻 1,发病初期早餐米汤;午餐薄面汤,番茄汁;点心米汤,鲜桔汁;晚餐薄面汤,菜汤. 2,症状缓解后早餐藕粉,番茄汁;午餐烂面条,菜汤;点心大米粥;晚餐面片,鲜桔汁. 3,腹泻基本停止后早餐馒头,浓菜汤;午餐烂米饭,瘦肉泥,浓番茄汁;点心粥;晚餐面条,浓鲜桔汁. 慢性腹泻早餐细挂面,鸡蛋,如细挂面,半个煮鸡蛋,鲜桔汁一杯;午餐大米,豆腐,瘦肉末,番茄,如烂米饭,肉末豆腐,浓番茄汁一杯;点心大米粥;晚餐大米,虾,如烂米饭,煮虾.

②号专家的解答结果: 拉肚子即腹泻,严重的腹泻可引起脱水和身体电解质紊乱,危及生命也绝不是危言耸听,尤其是老人和儿童.其常见原因有消化不良,食物中毒,情绪紧张,豆类食品,胰脏疾病,癌症,通便剂,制酸剂,咖啡因,寄生虫,结肠炎,病毒,病菌或其他微生物,均可能引起腹泻. 【治疗拉肚子的方法】 　　建议睡前一杯热牛奶有助于改善失眠的状况. 　　一般治疗 　　在原发病一时难以纠正或暂未查出有明显原发因素者,以下一般措施对多数患者有益. 　　1.纠正不良饮食习惯 　　进食足量食物. 　　多食粗纤维含量高的食物,养成多饮水的习惯. 　　定时口服少量的小麦麸皮(膳食纤维25～30克/d,不适用于肠道有器质性狭窄者). 　　饮水量应达每日3000ml. 　　2.养成良好的生活习惯 　　生活起居要有规律,要积极参加体育活动,保持乐观的精神状态,也可有助于改善消化道的功能.

③号专家的解答结果: 经常拉肚子却找不到病原体,这是“肠功能紊乱”的症状. 治疗意见 分析可能存在的精神社会因素,进行症状解释和安慰工作显得十分重要,限制可疑饮食也有一定帮助.经验性止泻治疗（如洛哌丁胺,止泻宁）通常有效,尤其作为预防性应用,如餐前用过这类药物.偶有病人对考来烯胺（消胆胺）有反应.庆幸的是本病常有自发性缓解. C5. 非特异性功能性肠紊乱 即一类功能性肠道症状不符合上述分类的功能性肠道病症.

④号专家的解答结果: 根据您的描述,你很可能是肠炎! 一般可选用复方磺胺甲基异唑（复方新诺明）,吡哌酸,庆大霉素,丁胺卡那霉素等.空肠弯曲菌肠炎可用红霉素,庆大霉素,氯霉素等治疗.② 补充液体及纠正电解质和酸中毒.轻度脱水而且呕吐不重者,可口服补液,WHO推荐的口服液配方为氯化钠3.5g,碳酸氢钠2.5g,氯化钾1.5g,葡萄糖20g或蔗糖40g,加水1000ml.脱水或呕吐较重者,可静脉输入生理盐水,等渗碳酸氢钠和氯化钾溶液以及葡萄糖. ③ 减少肠道蠕动和分泌性药物.可小量应用阿托品,颠茄,普鲁本辛以减轻肠道蠕动,可止痛及止泻.也可应用氯丙嗪,有镇静作用,并可抑制肠毒素引起的肠粘膜过度分泌,使大便次数及便量减少

⑤号专家的解答结果: 你的情况属于脾胃虚弱,受纳功能减弱导致的 平时注意饮食清淡合理,多食用容易消化食物,少吃辛辣油腻食物,适当体育锻炼,增强体质.药物上可以服用人参健脾丸调节.