我经常头晕,我在饮食方面要有什么改善的

①号专家的解答结果: 你好, 这在饮食方面也会有,起到一定作用的 比方像豆绳之类的豆类, 熬烫喝, 其实效果也是不错的,建议你去偿试一下

②号专家的解答结果: 头晕可以是由多种原因引起的,要找到病因才能在治疗和饮食上注意. 如果是由于贫血造成的头晕,可以多吃些补血的东西,如动物的肝脏,大枣等,如果是血压高引起的头晕,就应该清淡饮食,少吃盐.

③号专家的解答结果: 经常头晕,该如何治疗. 你好,经常头晕有低血压的可能.你可以检测一下自己的血压.如果是低血压,可以选择下列食物１.荤素兼吃,合理搭配膳食,保证摄入全面充足的营养物质,使体质从纤弱逐渐变得健壮.２.如伴有红细胞计数过低,血红蛋白不足的贫血症,宜适当多吃富含蛋白质,铁,铜,叶酸,维生素Ｂ１２,维生素Ｃ等“造血原料”的食物,诸如猪肝,蛋黄,瘦肉,牛奶,鱼虾,贝类,大豆,豆腐,红糖及新鲜蔬菜,水果.纠正贫血,有利于增加心排血量,改善大脑的供血量,提高血压和消除血压偏低引起的不良症状.３.莲子,桂圆,大枣,桑椹等果品,具有养心益血,健脾补脑之力,可常食用.４.伴有食少者,宜适当食用能刺激食欲的食物和调味品,如姜,葱,醋,酱,糖,胡椒,辣椒,啤酒,葡萄酒等

④号专家的解答结果: 您好,头晕的原因较多,需要明确病因后对症处理. 头晕是一种常见的脑部功能性障碍,也是临床常见的症状之一.为头昏,头胀,头重脚轻,脑内摇晃,眼花等的感觉.头晕可由多种原因引起,最常见于发热性疾病,高血压病,脑动脉硬化,颅脑外伤综合征,神经症等.,还见于贫血,心律失常,心力衰竭,低血压,药物中毒,尿毒症,哮喘等.抑郁症早期也常有头晕.头晕可单独出现,可以与头痛并发.对头晕的病人,应详细了解病史和作全面的体格检查.对头晕的治疗最根本的办法是病因治疗,可根据不同的病因,对症治疗 头晕可见于（晕车,晕船）,高血压病,贫血,脑动脉硬化,烟酒过量等,以下是几种类型的头晕 　　①脑原性头晕,见于脑动脉硬化(如基底动脉硬化)或颈椎骨关节病引起的脑部血液循环障碍,或由此导致的一过性脑供血不足.其临床特点是头晕,睡眠障碍,记忆力减退三大症状,还有顶枕部头痛,轻瘫,言语障碍情绪易激动等表现,一般病情缓慢发展,此类头晕的特点是在体位转变时容易出现或加重. 　　②心源性头晕,可见于急性心原性脑供血不足综合征,这是心脏停搏,阵发性心动过速,阵发性心房纤颤,心室纤颤导致的急性脑缺血,可表现头晕,眼花,胃部不适,晕厥等. 　　③血管抑制性头晕,常因情绪紧张,疼痛,恐惧,出血,天气闷热,疲劳,空腔,失眠等而促发.患者常有头晕,眩晕,恶心,上腹部不适,面色苍白,出冷汗等植物神经功能紊乱.其时血压下降,脉搏微弱.血管抑制性头晕多见于体弱的年轻妇女.直立性低血压指站立时出现头晕,眼花,腿软,眩晕,甚至晕厥等,常伴有无汗,大小便障碍. 　　④药物中毒性头晕,以链霉素,新霉素,卡那霉素,庆大霉素等的中毒为多见.患者除头晕外还有眩晕和耳蜗神经损害所致的感音性耳聋.慢性铅中毒多表现为神经衰弱综合征（以头晕,头痛,失眠,健忘,乏力,多梦为主要症状）,又有体温减低,食欲减退等. 建议进一步了解详细病史及相关检查结果,明确原因制定治疗方案.