如何治疗抑郁状态

①号专家的解答结果: 抑郁症以后都是靠药物来维持正常的状态,药物毕竟会有副作用,但抑制神经的时候,会使记忆力下降.涂过想摆脱药物,只有靠自己长期的坚持. 抑郁症每个人大体相同,有个别的差异.抑郁症患者是对自己要求很高的人,但欲速则不达,最终发展成抑郁症. 抑郁症患者在自己的高要求下,为了提高自己有时会机械的管理自己,这是错误的,不要忘记人是一体的,有自我意识的生物.其实抑郁症很难意识说的清楚,方正对于爱喜欢钻牛角尖的,想无所谓的问题的人主要的就是不想,不要钻牛角尖的.还有很多人对自己要求太高,压力很大.这是你要保持一个轻松的心态生活固然残酷,不过轻松的心态不但可以可以是我们避免烦恼还会起到事半功倍的效果哦抑郁症这东西还很麻烦,很重的是不想,可是有的抑郁症患者有会不禁的想,若果不想他会觉得不会管理自己了,不知道这么做了,这东西很多若果要都说出来,这里恐怕要些好几篇的,我这个人很懒,就说一点概括的,希望能对你有所帮助,帮你走出痛苦, 不要对自己要求太高,保持轻松心态.不要钻牛角尖 不要想的过多,;“因为人的自我意识”不要不务实际.最终目标随心所欲,

②号专家的解答结果: (一)药物治疗应根据不同的症状选用不同的药物. 1,对伴有焦虑和激越的抑郁症病人应使用阿米替林,每日剂量150～300mg,分2～3次; 2,对表现迟滞,违拗的抑郁症病人应选用丙咪嗪,剂量同阿米替林; 3,对伴有焦虑和明显睡眠障碍的抑郁症病人选用多虑平,剂量同阿米替林; 4,对伴有强迫和惊恐障碍的抑郁症病人选用氯丙咪嗪,剂量为每日100～200mg,分2～3次服用; 5,对伴有焦虑和众多体诉的抑郁症病人选用三甲丙咪嗪,剂量同阿米替林; 6,对伴有焦虑和睡眠障碍的老年抑郁症病人选用马普替林,剂量同阿米替林; 7,对伴有迟滞和退缩的抑郁症病人选用帕罗西汀,剂量为每天上午20～60mg; 8,对伴有强迫和恐惧的老年抑郁症病人选用氟西丁,剂量为每日上午20～60mg; 9,对内因性或药源性抑郁症病人可选用单胺氧化酶抑制剂,剂量为每日50～100mg,分2～3次服用; 10,对伴有幻觉,妄想等分裂症症状的抑郁症病人应合用抗精神病药物,如舒必利或奋乃静,一般中等剂量即可; 11,对伴有明显迟滞,退缩的抑郁症病人可选用中枢神经兴奋药,如利他林,匹莫林等; 12,对难治性抑郁症病人可合并丙戍酸盐治疗; 13,对更年期抑郁症病人可合并激素治疗. (二)电休克治疗对抑郁症病人存在木僵和强烈自杀言行者,电休克可收到立竿见影之效果.,对难治性抑郁症病人也不失为一种有效的治疗手段. (三)睡眠剥夺治疗主要用于内因性抑郁症和难治性抑郁症.其方法是让病人治疗日保持觉醒(必要时可午休30～60分钟),晚上通宵不眠;次日白天继续保持觉醒,且不准午休,直到晚上睡眠为止,作为一次治疗,每周治疗2次,8～10次为一疗程,老年人及伴有严重躯体疾病的病人禁用该疗法.

③号专家的解答结果: 患者自身感觉处于低落状态,其心境抑郁,悲观厌世及忧心忡忡,不与人交往;对自我才智能力估计过低,对周围环境困难估计过高. 　　轻患者兴趣索然,无心治事,没精打彩,进而愁容满面,双目含泪,自觉生不如死,愧不如人. 　　严重的患者有忧愁的暴发.即患者由于找不到摆脱难以忍受的忧愁的出路,开始辗转不安,自觉一切绝望,并可突然出现自然意念及行为. 　　本症患者的整个精神活动与环境有密切关系,并伴有思维迟钝,活动减少及意志减退,这是躁郁性精神病抑郁型的典型症状,也见于更年期忧郁症或反应性抑郁等. 为心理治疗,这也是一项非常重要的治疗手段.心理治疗包括支持,个别,集体,认知疗法及家庭治疗等.支持治疗从病人开始就医时就可以介入进行,而且可以起到十分重要的作用.当病人出现消极,悲观,情绪低落,剧烈心理矛盾,有自杀意念或行为时,均急需给予精神上的支持.从正面的指导,劝解,疏导,鼓励和安慰等.帮助病人渡过最困难的时期,即病情最严重的时期,帮助建立起病人的自信心,特别在其它治疗配合下能取得满意的效果.在病情的急性期得到控制或转入恢复期时,可以把个别心理治疗和集体心理治疗相结合.针对一些病人的相同症状,可以把他们组织起来开展集体心理治疗,让他们互相交流,互相鼓励,医生作为指导,来达到共同认识,取得治疗效果.针对每个人的不同情况,开展个别心理治疗,认知治疗是个别心理治疗的一种方法.认知疗法是从三个不同的水平纠正患者的认知,包括自动思维,设想和策略三个方面,即由浅入深的开展治疗,而达到治疗目的.对于抑郁症病人来讲,了解自己的症状,然后是相关的关系,即产生的原因,怎么来克服,而达到治疗目的.是家庭治疗,即对病人的亲人和周围人开展的治疗.主要是要让他们理解和了解病人的病情和可能发生的原因.配合医生做好治疗工作.心理治疗在治疗抑郁症的过程中起着重要的作用.但需要和其他治疗相配合,如药物治疗或电休克治疗,才能取得满意的治疗效果.

④号专家的解答结果: 你说的症状可以用心理和药物共同治疗的 自杀割腕有暴力倾向睡不着觉,必须从心里上去除这样危险的想法,多与人交往.多参加集体的活动.可以去心理医生那里做一下辅导.睡不着觉可以用中药宁心安神,补气养血,疏肝理气就可以的