总爱睡觉是怎么回事

①号专家的解答结果: 总困睡不醒,夜里睡不实没查过yuanyin 嗜睡症是一种过度的白天睡眠或睡眠发作.主要特点是(1)白天睡眠过多或睡眠发作,睡眠发作不能用睡眠时间不足来解释,清醒时达到完全觉醒状态的过渡时间延长;(2)每天出现这种睡眠障碍,持续1个月以上或反复睡眠发作,引起明显的苦恼或影响工作或家庭生活.(3)排除各种器质性疾病引起的白天嗜睡和发作性睡病,嗜睡症的发病多与心理因素有关. 嗜睡症的治疗多采用心理治疗,去除与发病有关的不良心理因素,避免精神刺激,帮助病人建立正常的生活规律.,还可给予小剂量的精神兴奋药物,如苯丙胺和哌醋甲酯等,必要时在医生指导下应用.

②号专家的解答结果: 这是睡眠没规律的特征,如果你长时期睡不醒,就要考虑一下,究竟是因为睡眠质量不高,还是一种病理表现.睡不饱和嗜睡症是两个概念.如果你整天昏昏欲睡,老睡不够,可能是嗜睡.嗜睡是一种神经性疾病,它能引起不可抑制性睡眠的发生,会严重影响人的正常生活和工作,需要入院进行专业治疗.对于我们大多数人来说,我们只是睡不饱,并不是生病了.也就是说,实际上我们只是睡眠质量很差,需要改善. 血粘度高有如下症状1,晨起头晕,晚上清醒 血粘度增高的人,早晨起床后常头脑昏沉,迷迷糊糊,没有睡醒后头脑清醒,思维流畅的感觉,而吃完晚饭后却精神饱满,晚上因劳累一天才可能出现头昏脑涨,缺乏精神,这是因为血粘度高的人,由于血流相对缓慢,加上睡觉平卧体位,使人大脑相对缺血氧所致. 2,午饭后犯困 正常人也有午饭后犯困现象,但能够忍耐;而血粘度增高的人,午饭后犯困明显,非睡上一觉,下午精神状态才能有所好转.这是因为血粘度高者,午餐后大脑缺血缺氧比血粘度高者,午餐后大脑缺血比血粘度正常者严重所致. 3,蹲着干活胸闷气短 血粘度增高多见于肥胖者,这些人下蹲多较困难,有的就不能下蹲干活,或下蹲干活胸闷气短,下蹲时,回流到心脏的血液减少,加上血粘度增高,使胸,脑组织缺血缺氧. 4,阵发性视力模糊 这些人平时视力尚可,但经常出现视力模糊,如心情不佳,阴天,扭头时,常出现视物不清,在一些应激因素使用下,血粘度增高的人,视神经或视网膜会供血供氧不足引起视力模糊. 建议去户外运动或去近途的旅游,改善自己的睡觉周期,千万不要再多睡觉那样会恶性循环的,再有就是注意饮食补充营养.

③号专家的解答结果: 可能是大脑供氧减少,周围空气不新鲜,晚上睡眠不好,身体亚健康等 少食,多运动.白天犯困时,在手上滴几滴薄荷油,搓搓手,然后擦到脸上.抖抖肩,呼吸一下新鲜空气,洗把脸.白天少睡,防止晚上失眠.晚上睡觉前烫脚,晚饭不暴饮暴食,散步. 总是犯困要防止高血压,脑动脉硬化者,缺血性脑中风.如果没有好的办法就去医院看看.还有还要检查一下血微量元素看是否缺钾

④号专家的解答结果: 朋友您好根据您的叙述,是因为夜间睡眠质量差,导致白天总有困乏感.对此您得调节夜间睡眠,影响其质量的因素非常多,若是存在慢性疾病影响,或有精神心理方面的因素,都会导致其出现. 若无慢性疾病,建议您为自己营造舒适的睡眠环境,如睡衣柔软温暖,床铺平坦洁净,尽量安排每天11点前上床,上床前可用热水烫脚十分钟,喝一杯热牛奶,不要过于兴奋或思考问题,上床后不要胡思乱想,保持心情平和,必要时也可结合安神助眠的药物.相信调节后会有所好转.祝早些康复!

⑤号专家的解答结果: 不知病人有无全身肿?根据上述症状考虑甲状腺功能减退症 可至医院查甲状腺功能,血粘度高一般不会导致上述症状!

⑥号专家的解答结果: 根据你提供的信息,可能是因为白天工作压力或者心理压力太大引起的. 建议你保持一个良好的生活状态和心理状态,不要太大压力.

⑦号专家的解答结果: 你好,考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭. 饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态 .可以口服;谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服:地西洋片,养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.