背部肌腱炎如何治疗

本人性别男 我今年45 主要症状:左侧肩胛骨内疼痛 发病时间:四个月前 化验检查结果:无化验 曾经治疗情况和效果:吃药（疏风活络片）,尼美舒利分散片,效果不明显 想要得到的帮助:如何治疗

①号专家的解答结果:您好,对肌腱炎进行紧急治疗,医生和理疗师建议用RICE法ICRE步骤,即休息（rest）,冷敷（ice）,热敷患处（compression）和抬高患肢（elevation）.也可用阿司匹林和布洛芬帮助减轻炎症和疼痛.超声和桑拿浴疗法可放松肌肉和肌腱,改善血循环,促进愈合.偶尔也可用皮质类固醇激素治疗. 理疗师也可能提出你的运动计划以帮忙在保持附近肌肉群的功能和总体肌力的前提下休息肌腱,只能慢慢地逐渐进行肌腱自身锻炼.你的训练计划可能包括有趣的练习,慢慢增加受伤区域的使用次数,当有疼痛时立即停止.你也可做一些很容易的伸展运动,一日几次. 营养和饮食 补充维生素有益于肌腱炎愈合,每天补充维生素C1000毫克,β－胡萝卜素（维生素A）10000国际单位,锌22.5毫克,维生素E400毫克和硒50微克. 家庭治疗 用RICE疗法.休息主要是记住不要应用受伤关节,尤其不要做引起关节损伤的动作.如手头无冰袋,可用冷冻蔬菜袋代替.包扎最好用运动绷带包裹于受伤部位,但不要太紧,以免引起疼痛.抬高,是减轻受伤区的血压,是把踝关节放于板凳上或抬高肘部放在椅背. 预防 包括运动前先作准备活动,做动作时要平静,舒展,经常变换运动方式.

②号专家的解答结果: 你好,除了吃药,按摩手法治疗背部肌腱炎是目前非药物法唯一理想的方法,既能填补"无菌炎症"药物不能解决的空白,又是一种直接简便,可靠有效的保守疗法. 在急性期应减少活动,避免肩关节外展外旋及提取重物等活动,以免引起疼痛加重和损伤.缓解疼痛可口服消炎镇痛药,如吲哚美辛(每次25mg,每日3～4次),吡罗昔康(炎痛喜康,每次20mg,每日1次),肠溶阿司匹林(每次0.3～0.9克,每日3次).疼痛较为严重时,可应用肾上腺糖皮质激素局部封闭注射.常用醋酸氢化可的松0.5～1ml,1％普鲁卡因或利多卡因2ml混合注射,每周1次,以4次为限. 疼痛症状有所缓解后加强功能锻炼.一般先以无痛范围内的有规律主动运动为主.初始阶段宜经前方途径做前上举练习,之后再做侧方的外展,上举运动,特别是外展运动,应尽量以外展至引起疼痛的范围为限.

③号专家的解答结果: 左侧肩胛骨内疼痛,吃药效果不明显 你好,建议最好采用外用药物治疗,可外敷舒筋活血,消肿止痛,活血散淤,祛风散寒的传统中医外科膏药治疗."膏药外敷治疗,局部渗透力强,药物分子经皮肤吸收参与血液循环,直达病处,并通过皮肤传导至经络,筋骨,激发肌体的调节功能,促进功能恢复而达到快速治愈目地. 中医膏药贴敷作用与原理由于膏药用于肌表薄贴.可透入皮肤产生消炎,止痛,活血化淤,通经走络,开窍透骨,祛风散寒等.贴于体表的膏药刺激神经末梢,通过反射,扩张血管,促进局部血液循环,改善周围组织营养,达到消肿,消炎和镇痛的目的.主要治疗肩周炎,颈椎病,腱鞘炎,骨膜炎,滑膜炎,膝盖积水,关节红肿,新旧筋骨损伤疼痛,跌打损伤,椎间盘突出等疾.通过膏药外敷,舒筋,活血,化淤,可迅速消除肿痛而达治愈目的.不明之处可随时咨询.祝早日康复! 建议采用外用药物膏药贴敷治疗,祝你早日健康!
④号专家的解答结果: 肌腱炎是临床上常见的疾病之一,可以由于很多的原因引起,一般是需要及时的处理和治疗的 根据你的情况分析,建议还是积极的治疗,关键在及时的纠正平时不良的生活习惯,肩部适当按摩 平时多休息,营养充足,避免感染的出现

⑤号专家的解答结果: 你好, 肌筋膜炎的情况,这个疾病潮湿,寒冷的气候环境,久坐,慢性的劳损是最多见的原因, 治疗找出病因,并积极的去处,药物治疗现在一般用芬必得,布洛芬或者是扶他林治疗都可以,配合活血化瘀的药物联合治疗,例如复方丹参片,舒筋活血片等,还有局部的按摩针灸,配合理疗很有帮助,用神灯照射,或者是炒大盐热敷都可以 避免久坐多活动,注意局部保暖

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