请问我21岁了~~`身高168..

健康新闻 2023-05-31 13:13健康新闻www.buyunw.cn
请问我21岁了~~`身高168```体重才45是不是不正常呢~~~~

1号专家的解答结果:根据你的年龄,身高和体重的比例可以明确的告诉你,你的体重明显偏瘦,因为你的年龄是21岁,身高168厘米,如果你是男性,那你的正常体重应该是63公斤,如果你是女性,那你的正常体重应该是65公斤,而你却只有45公斤,所以我建议你去医院检查一下是否患有某些消耗性疾病,如甲亢,寄生虫病等,是否有营养不良的现象,如果平时常出现头痛,头晕,恶心,呕吐,乏力,盗汗,精神不振,记忆力减退等症状的话,就应该赶紧查明原因并进行治疗,以免长此下去导致严重疾病的发生.

2号专家的解答结果:是45公斤吧?男性男性(身高cm-80)×70﹪=标准体重,标准体重正负10﹪~ 20﹪为体重过重或过轻 你的体重应该是61公斤左右,看来明显体重偏低了,你可以加强锻炼,合理营养以使体重达到或接近标准.

3号专家的解答结果:您的体重是正常的,正常的标准体重值的算法是身高-105=标准体重. 如果您要增高,建议到医院做骨骺线检测,如果没有愈合这是有增高的机会的.平时建议你积极补充钙剂尤其在平时的饮食上建议多吃含钙多或能促进钙吸收的食物.例如:奶类(人奶,牛奶 ,羊奶等)含钙较丰富,吸收也充分;动物肝脏,蛋黄,鱼,肉及豆类,含有丰富的维生 素D,可以促进钙的没收,但动植物中的维生素D要经过紫外线照射转化为内源性维 生素D,才能被人体利用,.海带,小虾皮等海产品含钙量高;紫菜,菜花含钙也较丰富 ,蚕豆连皮吃提高钙的吸收;骨头加醋熬汤,可增加钙质,精醋排骨也含有丰富的钙 质;将鱼炸酥后连骨吃,可提高钙的含量.再积极运动锻炼,如跳高或 引体向上等,注意休息和保持心情愉悦. 见效最快的就是到正规的医院进行腿骨增 长手术.这项手术原本是矫正弯曲腿骨的手术.在北京,通过进行此种手术将身高增 长15公分则需要6000~7000美元.

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