腹胀、便秘该如何治疗？

①号专家的解答结果: 你好;腹胀、便秘，大便不通是病的根本原因。大便通畅，腹胀自然好转。 服用通便和胃肠道动力药。如通便丸或者麻子仁丸加西沙必利片。便通腹胀减轻就可停药，适量运动，多吃新鲜蔬菜水果，保持心情舒畅。

②号专家的解答结果: 胃胀便秘主要是因为生活的饮食不注意吃了很多上火的食物。 你这种情况主要是暂时性的，通过食品的调理可以达到一定的效果，主要就是多食用蔬菜水果，多喝水，勤加锻炼可以增强血液循环，不要食用过多的热带水果，热带水果通常是比较容易引起上火的。希望对你有帮助。

③号专家的解答结果: 便秘是指由于粪便在肠内停留过久，以致大便次数减少、大便干结、排出困难或不尽。一般两天以上无排便，可提示便秘存在。如果每天均排大便，但排便困难且排便后仍有残便感，或伴有腹胀，也应纳入便秘的范围。 便秘时，常出现下腹膨胀，便意未尽，严重者出现食欲不振、头昏、无力等症状，这可能与粪便的局部机械作用引起神经反射有关。这里向你推荐个方法，每天用玉米或玉米渣、核桃仁适量煮粥喝，坚持服用，便秘亦能消除。 1、饮食中必须有适量的纤维素。2、每天要吃一定量的蔬菜与水果，早晚空腹吃苹果一个，或每餐前吃香蕉1-3个。3、主食不要过于精细，要适当吃些粗粮。4、晨起空腹饮一杯淡盐水或蜂蜜水，配合腹部按摩或转腰，让水在肠胃振动，加强通便作用。全天都应多饮凉开水以助润肠通便。5、进行适当的体力活动，加强体育锻炼，比如仰卧屈腿，深蹲起立，骑自行车等都能加强腹部的运动，促进胃肠蠕动，有助于促进排便。6、每晚睡前，按摩腹部，养成定时排便的习惯。7、保持心情舒畅，生活要有规律。

④号专家的解答结果: 您好，您这样的情况应该是胃肠蠕动过慢引起的胃动力不足 给您个处理办法试试:奥美拉唑一天两次,一次一粒,陈香露白露,一天2次,一次5片,如果有疼痛感,加服一粒雷尼替丁，雷尼替丁连续服用不要超过一个星期。对您这样的情况应该效果不错。 该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.