我应该怎样恢复视力？

①号专家的解答结果: 你好，若你的视力是真性近视可以说是没法治，不过可以注意用眼，控制加深。 多休息，身体第一。 建议你若是想去当兵，可以趁现在及早进行激光手术。你现在的度数并不高，要治疗很简单。恢复的也比较快 祝你健康 提问人的追问 2010-5-13 23:03:51我现在读大一，刚满18岁，准备大三或大四去当兵，视力只要可以恢复到4.6或以上就可以了.不知道有没有不做手术的方法

②号专家的解答结果: 你的情况，应该属于真性近视 目前来说是没有特效的药物或方法可以恢复视力的，平时可以注意健康用眼，合理饮食，多做眼保健操，防止近视进一步加深

③号专家的解答结果: 你可以每天锻炼眼睛，看乒乓球的来回跳动。锻炼眼部肌肉 你好你可以用眼保仪，平时多吃鱼肝油，动物的肝，可以补充眼部的营养

④号专家的解答结果: 真性近视后，眼轴发生改变了，除非手术，其他方法都不会真正管用，对假性近视管用而已，真性近视只能慢慢缓解 平时多吃些富含维生素C的水果蔬菜，多吃些富含维生素A、D的食物如鱼、鸡蛋、牛奶、猪肝、胡罗卜等，有助于恢复眼部的疲劳; 锻炼双眼肌肉的调节能力，经常到高处极目远望。如果有时间的话还可以拿上一支中华牌铅笔，走到高处，伸出拿铅笔的手，让眼睛能够看清铅笔上的每一个字，然后再将眼睛向远处眺望，努力的让自己的眼睛能够看清楚最远的东西，或广告，或字，一定要看清楚每一个细部，看清，看清楚以后再回来看自己手中的铅笔，让眼睛再看清铅笔上的每一个字，就这样来来回回的从近看到远，再从远看到近，就这样看清楚最远点和最近点,每天锻炼５０次，锻炼你的眼 该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.

⑤号专家的解答结果: 用眼距离过近，用眼时间过长，照明光线过强或过弱，躺着看书，睡眠不足，体质因素方面除遗传外，主要和营养不良都会导致近视的。 除了动手术，目前尚没有什么方法可以恢复视力的。如果有方法治疗，就没有人戴眼镜了。现在一般都是通过戴眼镜来矫正视力的。

⑥号专家的解答结果: 您好，这种情况的保守治疗效果应该不太适合 此时最好的解决方法应该是手术，现在手术技术也比较完善的。可以去医院咨询一下