脸上长了痘痘平时咋护理

①号专家的解答结果: 你好！毛孔堵塞以后，毛囊里面的油脂排不出来，越积越多就形成一个个小痘痘，青春痘就是这样发生的。不太严重的青春痘通常都能看到一个白色或者黑色的顶，这就是白头粉刺与黑头粉刺，你也可以挤出一些白色的分泌物，这就是堆积在毛孔里面的油脂，并非脏的东西，也不是所谓的螨虫。只要毛孔不堵塞，痘痘就不会轻易冒出来。 根据您的情况我建议应注意劳逸结合、适当休息，养成早睡早起的习惯，睡眠充足，特别是要尽量改变多思多虑的生活习惯，寻找一种适合自己的放松心情、舒缓压力的方式。饮食方面要注意“四少一多”，即少吃辛辣食物（如辣椒、葱、蒜等），少吃油腻食物（如动物油、植物油等），少吃甜食（如糖类、咖啡类），少吃“发物”（如狗\羊肉等），适当吃凉性蔬菜、水果,也防过量后引起胃病。祝您早日康复！

②号专家的解答结果: 您好，根据您现在的描述考虑为痤疮，产生的原因和内分泌，饮食习惯和精神压力有关，一般表现为红色散在分布的丘疹。 您可以到正规医院做个皮肤粉刺挤压治疗.口服栀子金花丸，西咪替丁，润燥止痒胶囊，多西环素。外用甲硝唑液，注意休息，加强锻炼，希望您早日康复。

③号专家的解答结果:您好， 要调整自己的生活习惯，不要吃刺激性和热性的东西，不要抓挠，不要熬夜，要每天大便。 ，尽量不要使用外用药，因为90%都含有激素，副作用太大，外用药的功能就是把看得见的“皮损”压下去，等药效下去“皮损”还会出来，要是体内的毒素排不出来，你的病就好不得完全。 中医透发法，将体内的毒排出来，治愈皮肤损伤。中药透发法可以将体内失衡因素向外表达，因势利导，透邪外出，即“遂其愿”、“顺其性”，起到开门逐盗之功。 这样使得机体状态平衡后，痘痘就下去了，也不容易复发。 祝早日康复