女人痛经可以吃什么

①号专家的解答结果: 你好，根据你的情况分析，痛经有原发性痛经和继发性痛经，原发性痛经常发生于青春期少女，继发性常见为子宫腺肌病，常表现为进行性痛经。 建议你去做个B超看是否是子宫腺肌症，平时不要吃凉的东西，注意保暖，保持心情舒畅，月经来临前一周可以吃中药调理。

②号专家的解答结果: 分析这种情况痛经多因气血运行不畅或气血亏虚所致 建议您在经前和经后使用清淡的食物，避免吃刺激性的食物，如辣椒、生姜、生葱、烈性酒。也不要吃冷饮。可多吃香蕉、蜂蜜。日常饮食不可偏食，

③号专家的解答结果: 建议来月经前一个星期，不要碰凉的东西，包括凉性的水果，冷饮之类的，要做好保暖工作，经常痛经的人，可以在来的前三天，用姜片熬姜水喝，已达到驱寒目的，晚上用热水泡脚十五分钟，有条件的话可以泡热水澡。 建议来月经前一个星期，不要碰凉的东西，包括凉性的水果，冷饮之类的，要做好保暖工作，经常痛经的人，可以在来的前三天，用姜片熬姜水喝，已达到驱寒目的，晚上用热水泡脚十五分钟，有条件的话可以泡热水澡。

④号专家的解答结果: 根据你的情况考虑的是因为血气不畅导致的痛经现象 建议你在生活中注意食补.比如做些汤水来喝,可以乌鸡炖一小把枸杞子,几片淮山.鸡蛋煮红糖水,应避免一切生冷及不易消化和刺激性食物,如辣椒,生葱,生蒜,胡椒,烈性酒等.如果痛得厉害,建议你吃维生素b6或者芬必得来缓解. 该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.

⑤号专家的解答结果: 你好，根据你描述的情况痛经可以服用水杨酸类止痛药。 主要注意经期卫生，和应用一般非特异性的止痛药如消炎痛、去痛片等。可以服用氯芬那酸、甲芬那酸等。月经来潮即开始服药，连续服用2-3天，效果明显。注意休息，禁辛辣刺激食物，多吃水果蔬菜，避免同房。祝你早日康复！

⑥号专家的解答结果:妇女在行经前后或经期，出现下腹及腰骶部疼痛，严重者腹痛剧烈，面色苍白，手足冰冷，甚至昏厥，称为痛经，亦称“行经腹痛”.痛经常持续数小时或1~2天，一般经血畅流后，腹痛缓解。 月经已来潮，则更应避免一切生冷及不易消化和刺激性食物，如辣椒、生葱、生蒜、胡椒、烈性酒等。此期间病人可适当吃些有酸味的食品，如酸菜、食醋等，酸味食品有缓解疼痛作用。，痛经者无论在经前或经后，都应保持大便通畅。尽可能多吃些蜂蜜、香蕉、芹菜、白薯等。因便秘可诱发痛经和增加疼痛感。有人认为，痛经病人适量饮点酒能通经活络，扩张血管，使平滑肌松驰，对痛经的预防和治疗有作用。如经血量不多可适量地饮些葡萄酒，能缓解症状，在一定程度上还能起到治疗作用。葡萄酒由于含有乙醇而对人体有兴奋作用。情志抑郁引起痛经者适当适时喝点儿葡萄酒，能够起到舒畅情志，疏肝解闷的作用，使气机和利。，葡萄酒味辛甘性温，辛能散能行，对寒湿凝滞的痛经症，可以散寒祛湿，活血通经;甘温能补能缓，对气血虚弱而致的痛经，又能起到温阳补血，缓急止痛的效果。 平时饮食应多样化，不可偏食，应经常食用些具有理气活血作用的蔬菜水果，如荠菜、洋兰根、香菜、胡萝卜、橘子、佛手、生姜等。身体虚弱、气血不足者，宜常吃补气、补血、补肝肾的食物，如鸡、鸭、鱼、鸡蛋、牛奶、动物肝肾、鱼类、豆类等。 祝你健康!